دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Speed Coaching for Fight, Boxing, Martial Arts, and MMA: How to Maximize Your Hand Speed, Foot Speed, Hitting Speed, Kicking Speed, Wrestling Speed, and Boxing Speed
دانلود کتاب مربیگری سرعت برای مبارزه، بوکس، هنرهای رزمی و MMA: چگونه سرعت دست، سرعت پا، سرعت ضربه، سرعت ضربه زدن، سرعت کشتی، و سرعت بوکس را به حداکثر برسانیم
مشخصات کتاب
Speed Coaching for Fight, Boxing, Martial Arts, and MMA: How to Maximize Your Hand Speed, Foot Speed, Hitting Speed, Kicking Speed, Wrestling Speed, and Boxing Speed
ویرایش:
نویسندگان: KUMAR. MADHAN
سری:
ناشر:
سال نشر: 2020
تعداد صفحات: 96
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 116 Kb
قیمت کتاب (تومان) : 48,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Speed Coaching for Fight, Boxing, Martial Arts, and MMA: How to Maximize Your Hand Speed, Foot Speed, Hitting Speed, Kicking Speed, Wrestling Speed, and Boxing Speed به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب مربیگری سرعت برای مبارزه، بوکس، هنرهای رزمی و MMA: چگونه سرعت دست، سرعت پا، سرعت ضربه، سرعت ضربه زدن، سرعت کشتی، و سرعت بوکس را به حداکثر برسانیم نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب مربیگری سرعت برای مبارزه، بوکس، هنرهای رزمی و MMA: چگونه سرعت دست، سرعت پا، سرعت ضربه، سرعت ضربه زدن، سرعت کشتی، و سرعت بوکس را به حداکثر برسانیم
آیا می خواهید سرعت مبارزه خود را در عرض چند هفته دو برابر کنید؟ آیا از تمرین خسته شده اید و هنوز سرعت و سرعت بیشتری به دست نمی آورید؟ همه جنگنده های برتر چه کیفیت اساسی دارند؟ ساده. آنها دارای ویژگی هستند که مسئول ساختن تمام آموزش های رزمی با سرعت قابل اجرا هستند. صرف نظر از سبک مبارزه شما ... نمی توانید آن را اعمال کنید مگر اینکه بتوانید سریع واکنش نشان دهید و فوراً پاسخ دهید. سرعت تیز و رفلکس اغلب تنها تفاوت بین برد و باخت در یک مبارزه یا مبارزه است. 7 کلید برای سرعت برتر مبارزه را کشف کنید 1. بازتاب های بصری: رفلکس های بصری استثنایی به شما این امکان را می دهد که حملات را با سرعت و اطمینان تشخیص دهید، ردیابی، تشخیص دهید و با آنها مقابله کنید. یاد بگیرید که در کسری از ثانیه به حملات یا باز شدن ها واکنش نشان دهید و پاسخ دهید. 2. رفلکس های لمسی: نود و پنج درصد از تمام دعواها در فاصله نزدیک به پایان می رسد. آماده باش! بیاموزید که فوراً با تفسیر و دستکاری سریع نیروی بدن حریف، آنچه را که حریف در تلاش است انجام دهد، احساس کنید. 3. بازتاب های شنوایی: واکنش سریع به آنچه می شنوید مهم است. اگر تا به حال جنگیدن در تاریکی را تجربه کرده اید، اهمیت این ویژگی را می دانید. 4. سرعت انطباق: یاد بگیرید که به طور دقیق و به ظاهر بدون فکر پاسخ دهید. توانایی ذهن خود را برای انتخاب آنی اقدام عالی در پاسخ به یک حمله یا باز شدن ایجاد کنید. 5. سرعت شروع: سرعت حرکت شما مهم نیست، بلکه این که چقدر زود به آنجا می‌رسید مهم است. خود را آموزش دهید تا ضربات خود را قبل از دیده شدن احساس کنید. 6. سرعت حرکت: افسانه های محبوب سرعت \"نمایش\" را کشف کنید و نادیده بگیرید. بیاموزید که چگونه سرعت حرکت \"کاربردی\" را توسعه دهید که به شما کمک می کند حریف را در عرض چند ثانیه غلبه کرده و تحت سلطه خود درآورید. 7. سرعت تغییر: یاد بگیرید که به سرعت جهت را در میان حرکت تغییر دهید. توانایی متوقف کردن حمله خود را فوراً توسعه دهید ... فقط در صورتی که حرکت اشتباهی را شروع کنید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Want to Double Your Combat Speed Within Weeks? Tired of training and still not gaining more speed and quickness? What essential quality do all superior fighters possess? Simple. They possess the attribute responsible for making all combat training applicable-speed. Regardless of your combat style...you cannot apply it unless you can react quickly and respond instantly. Razor-sharp speed and reflexes are often the sole difference between winning and losing a fight or bout. Discover The 7 Keys to Superior Fighting Speed 1.Visual Reflexes: Exceptional visual reflexes allow you to recognize, track, distinguish, and counter attacks with speed and confidence. Learn to react and respond to attacks or openings within a fraction of a second. 2.Tactile Reflexes: Ninety-five percent of all fights end up in close range. Be prepared! Learn to instantly feel what the opponent is attempting to do by quickly interpreting and manipulating his body force. 3.Auditory Reflexes: It is important to react quickly to what you hear. If you have ever experienced fighting in the dark, you know the importance of this attribute. 4.Adaptation Speed: Learn to respond accurately and seemingly without thought. Develop your mind's ability to instantaneously select the perfect action in response to an attack or opening. 5.Initiation Speed: It's not how fast you move, but how soon you get there that really counts. Train yourself to make your strikes felt before they are seen. 6.Movement Speed: Discover and ignore the popular myths of "demonstration" speed. Learn how to develop "applied" movement speed that will help you overwhelm and subdue an opponent in seconds. 7.Alteration Speed: Learn to quickly change directions in the midst of movement. Develop the ability to stop your attack instantly...just in case you initiate a wrong move.
