دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain
دانلود کتاب جرقه: علم جدید انقلابی درباره ورزش و مغز
مشخصات کتاب
Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain
ویرایش: 1 نویسندگان: John J. Ratey, Eric Hagerman سری: ISBN (شابک) : 0316113506, 9780316113502 ناشر: Little, Brown and Company سال نشر: 2008 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 354 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 34,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب جرقه: علم جدید انقلابی درباره ورزش و مغز نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب جرقه: علم جدید انقلابی درباره ورزش و مغز
تحقیقی پیشگامانه و جذاب در مورد تأثیرات تغییردهنده ورزش بر
مغز، از نویسنده پرفروش و روانپزشک مشهور جان جی راتی، MD.
آیا می دانستید می توانید استرس را شکست دهید، خلق و خوی خود را
بهبود بخشید با از دست دادن حافظه مبارزه کنید، هوش خود را تقویت
کنید و فقط با افزایش ضربان قلب و عرق کردن، بهتر از همیشه عمل
کنید؟ شواهد غیرقابل انکار است: تمرینات هوازی به طور فیزیکی مغز
ما را برای بهترین عملکرد بازسازی می کند.
در SPARK، جان جی راتی، دکتر، سفری جذاب و سرگرم‌کننده را از طریق
ارتباط ذهن و بدن آغاز می‌کند و تحقیقات شگفت‌انگیزی را ارائه
می‌کند تا ثابت کند ورزش واقعاً بهترین دفاع ما در برابر همه چیز
است، از افسردگی گرفته تا ADD تا اعتیاد. به پرخاشگری به یائسگی
تا آلزایمر. پر از مطالعات موردی شگفت انگیز (مانند برنامه
انقلابی تناسب اندام در ناپرویل، ایلینوی، که این منطقه مدرسه با
19000 کودک را در رتبه اول در نمرات آزمون های علمی جهان قرار
داده است)، SPARK اولین کتابی است که به طور جامع ارتباط بین ورزش
و مغز طرز فکر شما در مورد دویدن صبحگاهی برای همیشه تغییر خواهد
کرد--- یا، در این مورد، به سادگی طرز فکر شما
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
A groundbreaking and fascinating investigation into the
transformative effects of exercise on the brain, from the
bestselling author and renowned psychiatrist John J. Ratey,
MD.
Did you know you can beat stress, lift your mood, fight memory
loss, sharpen your intellect, and function better than ever
simply by elevating your heart rate and breaking a sweat? The
evidence is incontrovertible: Aerobic exercise physically
remodels our brains for peak performance.
In SPARK, John J. Ratey, M.D., embarks upon a fascinating and
entertaining journey through the mind-body connection,
presenting startling research to prove that exercise is truly
our best defense against everything from depression to ADD to
addiction to aggression to menopause to Alzheimer's. Filled
with amazing case studies (such as the revolutionary fitness
program in Naperville, Illinois, which has put this school
district of 19,000 kids first in the world of science test
scores), SPARK is the first book to explore comprehensively the
connection between exercise and the brain. It will change
forever the way you think about your morning run---or, for that
matter, simply the way you think
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Reforming WTO Rules on State-Owned Enterprises: In the Context of SOEs Receiving Various Advantages
دانلود کتاب The Politics of Everyday Crime in Africa: Insecurity, Victimization and Non-State Security Providers
دانلود کتاب Apologia di Socrate/Critone
دانلود کتاب La géopolitique
