دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Sound Asleep: The Expert Guide to Sleeping Well
دانلود کتاب Sleep Sleep: راهنمای تخصصی خواب خوب
مشخصات کتاب
Sound Asleep: The Expert Guide to Sleeping Well
ویرایش: 1
نویسندگان: Chris Idzikowski PhD
سری:
ISBN (شابک) : 1780281188, 9781780281186
ناشر: Watkins
سال نشر: 2013
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : MOBI (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 2 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 29,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Sound Asleep: The Expert Guide to Sleeping Well به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب Sleep Sleep: راهنمای تخصصی خواب خوب نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب Sleep Sleep: راهنمای تخصصی خواب خوب
به یک استراحت شبانه خوب نیاز دارید؟ این راهنمای عملی توسط یکی
از مقامات برجسته خواب در جهان راه‌حل‌هایی برای داشتن خوابی
آرام و سالم ارائه می‌دهد. در مورد ریتم‌های طبیعی بدن انسان،
ماهیت خواب و رویاها، انواع مختلف بی‌خوابی که معمولاً افراد را
مبتلا می‌کند، و اینکه چگونه تغییر در نگرش، الگوها و محیط شما
می‌تواند تفاوت ایجاد کند، بیاموزید. فهرستی از قرص‌ها و
معجون‌های خواب‌آور، از داروها گرفته تا دمنوش‌های گیاهی، و
روال‌های خواب خاص و هدفمند برای سبک‌های زندگی خاص (کارگر،
ورزشکار، دانشجو، مسافر و غیره) وجود دارد تا بتوانید
مناسب‌ترین مورد را برای خود انتخاب کنید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Need a good night's rest? This practical guide by one of the
world's leading sleep authorities offers solutions for
sleeping soundly and healthily. Find out about the human
body's natural rhythms, the nature of sleep and dreams, the
different types of insomnia that commonly afflict people, and
how changes to your attitude, patterns, and environment can
make a difference. There's a directory of sleeping pills and
potions, from pharmaceuticals to herbal teas, and specific,
targeted sleep routines for certain lifestyles—worker,
athlete, student, traveler, and more—so you can choose the
right one for you.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Getting the Message Across Using Slideware Effectively in Technical Presentations
دانلود کتاب Yezidiler: Tarihçeleri, Coğrafi Dağılımları, İnançları Örf ve Adetleri
دانلود کتاب Politics and Truth in Hölderlin: Hyperion and the Choreographic Project of Modernity
دانلود کتاب Analytic Pattern Matching: From DNA to Twitter
