مشخصات کتاب

Soulmate food fitness gourmet : deliciouse recipes for peak performance at any level

ویرایش:  
نویسندگان: Coates. Christian,  Suglura. Yuki  
سری: FitnessGourmet 
ISBN (شابک) : 9781910254417, 191025441X 
ناشر: Jacqui Small LLP;Quayside Publishing 
سال نشر: 2015 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 9 مگابایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب لذت آشپزی تناسب اندام Soulmate: دستور العمل خوشمزه برای عملکرد حداکثر در هر سطح: تغذیه -- کتاب‌ها، کتاب‌های راهنما، و غیره، کتاب‌های آشپزی، رژیم درمانی - کتاب‌های راهنما، راهنماها، و غیره، آمادگی جسمانی - جنبه‌های تغذیه.، رژیم درمانی.، تغذیه.

در صورت تبدیل فایل کتاب Soulmate food fitness gourmet : deliciouse recipes for peak performance at any level به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب لذت آشپزی تناسب اندام Soulmate: دستور العمل خوشمزه برای عملکرد حداکثر در هر سطح نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب لذت آشپزی تناسب اندام Soulmate: دستور العمل خوشمزه برای عملکرد حداکثر در هر سطح

بررسی اجمالی: رویکرد مستقیم Fitness Gourmet همراه با دانش تغذیه با ورزشکاران نخبه و ورزشکاران و همچنین افراد مشهور ثابت شده است. و اکنون سیستم آنها برای ایجاد منوهای مناسب برای همه در دسترس است. کتاب دارای دو بخش است: بخش اول اطلاعات عمیق تغذیه ای را ارائه می دهد. بخش دوم انبوهی از دستور العمل های پر جنب و جوش و خوشمزه را ارائه می دهد. هر دستور غذا را می توان به یکی از سه روش انجام داد: برای کاهش وزن (سوزاندن)، برای سرزندگی (تعادل) و برای ساختن عضلات/تمرین بدون چربی (Build). بخش اصلی دستور غذا برای همه نسخه ها یکسان است و بسته به هدف نهایی شما، پیشنهادات سرو متفاوتی ارائه می شود. دستور العمل های سالم و آسان برای تهیه به گونه ای طراحی شده اند که هر لقمه خوشمزه یک پانچ متراکم از مواد مغذی ارائه می دهد.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Overview: Fitness Gourmet's straight-talking approach combined with nutritional know-how is proven with elite athletes and sportspeople, as well as celebrities. And now their system of creating tailored menus is available to everyone. The book has two parts: the first section provides in-depth nutritional information; the second part offers a wealth of vibrant, mouthwatering recipes. Each recipe can be done in one of three ways: for losing weight (Burn), for vitality (Balance) and for building lean muscle/training (Build). The main part of the recipe is the same for all versions, with different serving suggestions given depending on your ultimate goal. The healthy and easy-to-make recipes have been designed so that every tasty mouthful delivers a nutrient-dense punch.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Geographies of Disorientation

دانلود کتاب Macedonian Warrior

دانلود کتاب Embracing our mortality : hard choices in an age of medical miracles

دانلود کتاب Dialektik jenseits von Hegel und Corona. Integrale Strukturlogik als Hegels Auftrag für eine Philosophie der Zukunft

دانلود کتاب Organic and Inorganic Light Emitting Diodes: Reliability Issues and Performance Enhancement