مشخصات کتاب

So Easy: Luscious, Healthy Recipes for Every Meal of the Week

ویرایش: 1 
نویسندگان: Ellie Krieger  
سری:  
ISBN (شابک) : 0470423544, 9780470423547 
ناشر: Wiley 
سال نشر: 2009 
تعداد صفحات: 372 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 10 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب So Easy: Luscious, Healthy Recipes for Every Meal of the Week به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب بسیار آسان: دستور العمل های آرام و سالم برای هر وعده غذایی هفته نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب بسیار آسان: دستور العمل های آرام و سالم برای هر وعده غذایی هفته

راهنمای نویسنده پرفروش نیویورک تایمز برای وعده های غذایی روزانه سریع و سالم به عنوان مجری هفتگی شبکه غذایی سالم اشتها، الی کریگر به خاطر خلق غذاهای سبک و سالمی که طعم عالی دارند و به اندازه کافی برای شلوغ ترین افراد آماده می شوند، شناخته شده است. اکنون، الی مجموعه‌ای از راه‌حل‌های غذایی را برای آن دسته از ما که عاشق غذا هستیم و می‌خواهیم خوب غذا بخوریم اما با توجه به سرعت زیاد زندگی برای تحقق آن تلاش می‌کنیم، گردآوری کرده است. با 150 دستور العمل خوشمزه، آسان برای آماده سازی و تقویت کننده، الی غذاهایی را ارائه می دهد که هر موقعیت ممکن در زمان صرف غذا را برطرف می کند. با 50 عکس تمام رنگی نشان داده شده است، دستور العمل هایی برای این موارد وجود دارد: صبحانه را برای روزهای شلوغ بچشید و بروید، و همچنین گزینه های صبحانه آسان برای صبح های آرام تر. ناهار برای زمانی که شما این فرصت را دارید که در یک ماه غذا بخورید، شام‌های ساعت شلوغ مختلف - وعده‌های غذایی فوق‌العاده‌ای که می‌توانید در کمتر از 30 دقیقه درست کنید - و همچنین شام‌هایی برای روزهایی که زمان بیشتری برای مرینیت کردن یا برشته کردن دارید. هنوز هم می‌خواهم همه چیز بدون دردسر باشد، دسرهای منحط، برخی در عرض چند دقیقه آماده می‌شوند، برخی دیگر واقعاً ارزش انتظار را دارند. اکنون، می‌توانید از استرس در مورد اینکه سالم غذا بخورید یا سریع غذا نخورید، دست بردارید. دستور العمل های اینجا - از سیب چدار Quesadilla، گوشت خوک پیکاتا با اسفناج و پوره سیب زمینی سیر، استیک ترشی لبه دار با سس پنیر آبی گرفته تا پنیر پنیر شکلاتی و ترافل انجیر و زنجبیل - بدون در نظر گرفتن زمان یا تجربه، شما ایده آل هستند. در آشپزخانه داشته باشید. وقتی خیلی چیزها در زندگی پیچیده است، آیا خوب نیست بدانید که غذا خوردن لازم نیست؟ پس از تهیه و لذت بردن از وعده های غذایی این کتاب، همراه با عنوان خواهید گفت: «خیلی آسان بود!»

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

A New York Times' bestselling author's guide to quick and healthy everyday mealsAs weekly host of the Food Network's Healthy Appetite, Ellie Krieger is known for creating light and healthy dishes that taste great and are easy enough for the busiest people to prepare. Now, Ellie has put together a collection of meal solutions for those of us who love food and want to eat well but struggle to make it happen given life's hectic pace. With 150 delicious, easy-to-prepare, fortifying recipes, Ellie provides dishes that tackle every possible mealtime situation. Illustrated with 50 full-color photos, there are recipes for:Grab-and-go breakfasts for hectic days, as well as easy breakfast options for more leisurely morningsLunches to go, each road-tested in a cooler pack, along with at-home lunches for when you have the luxury of eating inA month's worth of different rush-hour dinners-fabulous meals you can whip up in less than thirty minutes-as well as dinners for days when you have a little more time to marinate or roast, but still want it all to be effortlessDecadent desserts, some ready in minutes, others truly worth waiting for-all easily pulled togetherAs a mom with a full-time job, Ellie knows how busy life is when you're juggling your family's needs. Now, you can stop stressing over whether to eat healthily or to eat fast. The recipes here-from Cheddar Apple Quesadilla, Pork Piccata with Spinach and Garlic Mashed Potatoes, Marinated Flank Steak with Blue Cheese Sauce to Chocolate-Cream Cheese Panini Bites and Fig and Ginger Truffles-are ideal, regardless of the time, or experience, you have in the kitchen.When so much in life is complicated, isn't it nice to know that eating doesn't have to be? After making and enjoying the meals in this book, you will say along with the title, "That was SO EASY!"

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Beta-Rezeptoren-Blockade: Verhandlungen des Internationalen Symposions über Betarezeptorenblocker in Heidelberg vom 15.–16. Oktober 1965

دانلود کتاب Granular Computing: An Emerging Paradigm

دانلود کتاب Developments in Rubber Technology—4

دانلود کتاب 100 Simple Secrets of the Best Half of Life

دانلود کتاب O Homem Ilustrado