دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش: 1
نویسندگان: Stacy Michaels
سری:
ناشر:
سال نشر: 2013
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : MOBI (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 1 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Smoothies for Good Health: The Superfruits, Vegetables, Healthy Indulgences & Everyday Ingredients Smoothie Recipe Book به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب اسموتی برای سلامتی: کتاب دستور العمل اسموتی میوه های فوق العاده، سبزیجات، لذت های سالم و مواد تشکیل دهنده روزانه نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
این اسموتی های سریع و پرکننده مطمئناً هر کامی را خوشحال
می کند. همه این اسموتی ها با میوه ها یا سبزیجات تازه، ماست کم
چرب و آب 100 درصد درست می شوند و مواد مغذی حیاتی شما را تامین
می کنند. آیا در خوردن 5 تا 9 وعده میوه و سبزیجات توصیه شده
برای سلامتی مشکل دارید؟ سپس این اسموتی ها با ترکیب انواع
مختلف محصولات تازه در یک لیوان به شما کمک می کنند. اکثر این
اسموتی ها حاوی دو یا سه وعده میوه یا سبزیجات تازه هستند که می
توانند به شما در رفع نیازهای روزانه خود کمک کنند. و با برخی
ترکیبات منحصر به فرد که ممکن است در نظر نگرفته باشید، خواهید
دید که انواع بیشتری از میوه ها و سبزیجات می خورید.
دستور العمل های اسموتی در این کتاب به دسته های زیر تقسیم می
شوند:
These quick and filling smoothies are sure to please
any palate. All of these smoothies are made with fresh
fruits or vegetables, low-fat yogurt and 100 percent juice
and supply you with vital nutrients. Having difficulty
eating the recommended five to nine servings of fruits and
vegetables recommended for good health? Then these
smoothies will help you by blending many different varieties
of fresh produce together in one glass. Most of these
smoothies contain two or three servings of fresh fruits or
vegetables, which can help you meet your daily
requirements. And with some unique combinations that
you may not have considered, you will also find yourself
eating a larger variety of fruits and vegetables.
The smoothie recipes in this book are divided into the
following categories: