دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Smoothies 365 Days of Smoothie Recipes
دانلود کتاب اسموتی 365 روز از دستور پخت اسموتی
مشخصات کتاب
Smoothies 365 Days of Smoothie Recipes
ویرایش:
نویسندگان: Emma Katie
سری:
ISBN (شابک) : 153958125X, 9781539581253
ناشر: CreateSpace Independent Publishing Platform
سال نشر: 2016
تعداد صفحات: 142
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 128 Kb
قیمت کتاب (تومان) : 41,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Smoothies 365 Days of Smoothie Recipes به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب اسموتی 365 روز از دستور پخت اسموتی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب اسموتی 365 روز از دستور پخت اسموتی
365 Days of Smoothie Recipes درباره احساس عالی، داشتن انرژی بیشتر، تثبیت خلق و خو و حفظ سلامتی خود تا حد امکان است. این موارد را می توان با یادگیری برخی اصول تغذیه و استفاده از آنها به گونه ای که برای شما مفید باشد به دست آورد.\r\n\r\nنویسنده در جمع‌آوری کتابش روی دستور پخت 365 روز اسموتی تلاش زیادی کرده است تا همه موادی را فراهم کند که به شما کمک کند در عین لذت بردن از اسموتی‌های برنده جایزه مملو از مواد مغذی، سالم بمانید و روز را با یک یادداشت برنده شروع کنید. دستور العمل هایی برای نوشیدنی های کم کالری خوشمزه و لذیذ وجود دارد که با کمال ترکیب شده اند تا در طول تغییرات فصلی از آن لذت ببرید. همچنین دستور العمل های نوآورانه اسموتی وجود دارد که برای پذیرایی از مهمانان شما برای صبحانه، ناهار یا به عنوان میان وعده میان روز عالی است. شما دستور العمل هایی را در طیف گسترده ای از ترکیبات با میوه ها و سبزیجات، محصولات لبنی و مواد سبز پیدا خواهید کرد که نه تنها به عنوان نوشیدنی های با طراوت عمل می کنند، بلکه به شما کمک می کنند تا اهداف خود را برای سالم ماندن و تناسب اندام محقق کنید. بسیاری از آنها بسیار سریع و آسان و همچنین بسیار خوشمزه هستند.\r\n\r\nدر Smoothie 365 Healthy Recipes، نویسنده 365 دستور غذای سالم را برای افرادی که به دنبال زندگی سالم‌تری هستند ارائه می‌کند. اسموتی ها چندین مزیت دارند:\r\n• مقادیر زیاد میوه\r\n• مقادیر زیادی ویتامین و مواد معدنی\r\n• دارای فیبر بالا.\r\n• ساخت آسان\r\n• کمک به کاهش وزن\r\n• بهبود قدرت عضلانی و عملکرد ورزشی\r\n• تقویت سیستم ایمنی بدن\r\nعلاوه بر دستور العمل های خوشمزه مانند:\r\nاسموتی سم زدایی سبز کلاسیک با کلم پیچ\r\nاسموتی گریپ فروت قرمز یاقوتی\r\nاسموتی آناناس با ویفرهای شکلاتی\r\nلذیذ آبی با رویه گیلاس\r\nبسیاری دیگر وجود دارند که شما را دلچسب و راضی می کنند. همین امروز نسخه خود را دریافت کنید و از 365 روز دستور العمل های اسموتی خوشمزه، سالم و خوش طعم لذت ببرید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
365 Days of Smoothie Recipes is about feeling great, having more energy, stabilizing your mood, and keeping yourself as healthy as possible. These things can be achieved by learning some nutrition basics and using them in a way that works for you. A whole hearted effort has been made by the author in compiling her book on 365 days of smoothie recipes to provide all the ingredients to help you stay healthy while enjoying award winning smoothies packed with nutrients to start the day on a winning note. There are recipes for yummy and delicious low-calorie drinks blended with perfection to enjoy during seasonal changes. There are also innovative smoothie recipes that are perfect for welcoming your guests either for breakfast, lunch or as mid day snacks. You will find recipes on a wide range of blends with fruits and vegetables, dairy products and green ingredients that not only serve as refreshing drinks but also help you to fulfill your goals of staying healthy and fit. Many of them are so quick and easy, and also very delicious. In Smoothie 365 Healthy Recipes, the author provides 365 healthy recipes for people who are searching for a healthier life. Smoothies offer several advantages: • High amounts of fruit • Large amounts of vitamins and minerals • High in fiber. • Easy to make • Help in weight loss • Improve muscle strength and athletic performance • Strengthen immune system In addition to mouthwatering recipes like: Classic green detox smoothie with kale Ruby red grapefruit smoothie Pineapple smoothie with chocolate wafers Blue delicacy with cherry topping There are many others that will make you hearty and satisfied. Get your copy today and enjoy 365 days of delicious, healthy and mouth watering Smoothie recipes.
