دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Smoothie-licious : power-packed smoothies and juices the whole family will love
دانلود کتاب Smoothie-licious: مخلوط ها و آب میوه های بسته بندی شده قدرتمند تمام خانواده را دوست خواهند داشت
مشخصات کتاب
Smoothie-licious : power-packed smoothies and juices the whole family will love
ویرایش:
نویسندگان: Helwig. Jenna
سری:
ISBN (شابک) : 9780544370081, 9780544505735
ناشر: Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company
سال نشر: 2015
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 7 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 30,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب Smoothie-licious: مخلوط ها و آب میوه های بسته بندی شده قدرتمند تمام خانواده را دوست خواهند داشت: اسموتی ها (نوشیدنی ها)
در صورت تبدیل فایل کتاب Smoothie-licious : power-packed smoothies and juices the whole family will love به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب Smoothie-licious: مخلوط ها و آب میوه های بسته بندی شده قدرتمند تمام خانواده را دوست خواهند داشت نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب Smoothie-licious: مخلوط ها و آب میوه های بسته بندی شده قدرتمند تمام خانواده را دوست خواهند داشت
یک اسموتی ممکن است یک غذای خانوادگی عالی باشد: راهی آسان و خوشمزه برای ترغیب کودکان و بزرگسالان به خوردن سالم‌تر.
موهبتی برای والدین پرمشغله است، آنها در عرض چند دقیقه شلاق زده می شوند، کاملا قابل حمل هستند و حتی گزنده ترین افراد از آنها لذت می برند. در Smoothie-licious، سردبیر مجله Parents Jenna Helwig نشان می دهد که چگونه ۷۵ اسموتی و آب میوه کامل درست کنید که هم سالم و هم خوشمزه هستند. بچه‌ها عاشق رنگ‌های روشن و نام‌های بازیگوشی مانند Peanut Berry Blast و Hot Chocolate منجمد مکزیکی هستند. والدین دوست خواهند داشت که دانه های غنی از مواد مغذی، سبزی های تیره و میوه های تازه داشته باشند و از شکر تصفیه شده استفاده نکنند. اطلاعات تغذیه همراه با هر دستور غذا و یادداشت نمادین منابع سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی و همچنین اسموتی های گیاهی، بدون گلوتن و غذا در یک لیوان است. فصل غذاها اسموتی‌ها را به بستنی‌های سرگرم‌کننده، لجن‌کشی و شیک تبدیل می‌کند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
A smoothie might just be the perfect family food: an easy and delicious way to get kids and adults alike to eat more healthfully.
A blessing for busy parents, they are whipped up in minutes, perfectly portable, and enjoyed by even the pickiest eaters. In Smoothie-licious, Parents magazine editor Jenna Helwig shows how to make 75 smoothies and whole-fruit juices that are both healthy and delicious. Kids will love the bright colors and playful names like Peanut Berry Blast and Mexican Frozen Hot Chocolate; parents will love that they feature nutrient-dense seeds, dark greens and fresh fruit, and use no refined sugars. Nutrition information accompanies every recipe and icon note high sources of vitamins and minerals as well as vegan, gluten free, and meal-in-a-glass smoothies. A treats chapter turns smoothies into fun popsicles, slushes, and shakes.
