مشخصات کتاب

Smart meal prep for beginners: recipes and weekly plans for healthy, ready-to-go meals

ویرایش:  
نویسندگان: Amidor. Toby, Weitala. Elysa  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781641521253, 1641521252 
ناشر: Rockridge Press 
سال نشر: 2018 
تعداد صفحات: 194 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 67 مگابایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب تهیه غذای هوشمند برای مبتدیان: دستور العمل ها و برنامه های هفتگی برای وعده های غذایی سالم و آماده: آشپزی (غذاهای طبیعی)، شام و ناهار خوری، آشپزی آماده، کتاب آشپزی

در صورت تبدیل فایل کتاب Smart meal prep for beginners: recipes and weekly plans for healthy, ready-to-go meals به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب تهیه غذای هوشمند برای مبتدیان: دستور العمل ها و برنامه های هفتگی برای وعده های غذایی سالم و آماده نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب تهیه غذای هوشمند برای مبتدیان: دستور العمل ها و برنامه های هفتگی برای وعده های غذایی سالم و آماده

تهیه غذای هوشمند به این معنی است که هرگز نباید بپرسید صبحانه، ناهار یا شام چیست. در تهیه غذای هوشمند برای مبتدیان، متخصص تهیه غذا، توبی آمیدور، شروع (و پایبندی به آن) آماده سازی وعده های غذایی را آسان تر از همیشه می کند، به طوری که هر روز در هفته وعده های غذایی سالم و آماده داشته باشید. این کتاب آشپزی آماده‌سازی غذا فراتر از دستورالعمل‌های کلی آماده‌سازی وعده‌های غذایی است و یک برنامه 6 هفته‌ای برای عادت به آماده‌سازی غذا و پر نگه‌داشتن یخچال شما ارائه می‌کند. این کتاب آشپزی با دستورالعمل‌های خاص و گام به گام و برنامه‌های آماده‌سازی وعده‌های غذایی که حدس و گمان را در مورد اینکه چه چیزی بخورید و برای کدام وعده غذایی را حذف می‌کند، راهنمای شروع شما برای آماده‌سازی غذا مانند یک حرفه‌ای است. قسمت 1. آماده‌سازی غذا آسان است - - قسمت 2. دستور العمل های آماده سازی غذای پاداش: منگنه ها و سس ها. صبحانه؛ شام ناهار ؛ غلات و کنار سبزیجات ; تنقلات، خوراک مختصر.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Smart meal prep means you never have to ask what s for breakfast, lunch, or dinner. In Smart Meal Prep for Beginners, meal prep expert Toby Amidor makes it easier than ever to start (and stick with) meal prep, so that you have ready-to-go healthy meals every day of the week. This meal prep cookbook goes beyond general meal prep guidance, and provides a 6-week plan to make a habit of meal prep and keep your fridge full. With specific, step-by-step instructions and meal prep plans that eliminate the guesswork of what to eat and for which meal, this cookbook is your kick-start guide to meal prep like a pro.;part 1. Meal prep made easy -- part 2. Bonus meal prep recipes: Staples & sauces ; Breakfast ; Lunch & dinner ; Grains & vegetable sides ; Snacks.

فهرست مطالب

part 1. Meal prep made easy --
part 2. Bonus meal prep recipes: Staples & sauces 
 Breakfast 
 Lunch & dinner 
 Grains & vegetable sides 
 Snacks.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Автоматизированное проектирование и оценка систем физической защиты потенциально опасных( структурно-сложных) объектов.

دانلود کتاب Cold War: How Organized Crime Works in Canada and Why It's Just About to Get More Violent

دانلود کتاب Mental Health Practice in Today’s Schools-Issues and Interventions

دانلود کتاب The Rescue Effect: The Key to Saving Life on Earth

دانلود کتاب Freemasonry: Quest for Immortality (The Spiritual Freemasonry series Book 3)