Smart Girls Screw Up Too: The No-Nonsense Guide to Creating The Life You Want

مالک مشکلات خود باشید، الهام بگیرید و زندگی مورد نظر خود را بسازید.

از تعقیب یک رابطه عالی، شغل یا موجودی بانکی خسته شده اید؟ از اینکه احساس می کنید هرگز به اندازه کافی "کافی" نیستید خسته شده اید؟ تو تنها نیستی. و وقت آن است که کاری در مورد آن انجام دهیم. دخترهای باهوش هم خراب می‌شوند، راهنمای بی‌معنی برای نسلی از زنان است که مخفیانه در مورد آنچه ممکن است در شغل، سلامت و روابطشان ممکن باشد فکر می‌کنند، اما نمی‌دانند از کجا شروع کنند یا خیلی خوب هستند. می‌ترسید.

وقتی که یک دسته‌ی بی‌سابقه، بلا زانسکو، نویسنده، سوخته، افسرده و با روحی شکسته، یافتند، او می‌دانست که چیزی – شاید همه چیز – باید تغییر کند. اما چی؟ اولین محل تماس او همان چسب های معمولی بود: Tinder، کار و خرید. اما به زودی متوجه شد که اینها کارساز نیستند. اگر او می خواست این مشکل را برطرف کند، باید اقدامات شدیدی انجام می داد.

و به این ترتیب او سفری را آغاز کرد که او را از "دختر غمگین" به "دختر باهوش" تبدیل کرد. سفری که به معنای انجام همه چیزهایی بود که به او گفته شده بود برای او خوب بود، اما او همیشه خیلی ترسیده بود، خیلی «مشغول» یا خیلی تنبل بود که سعی کند. همه چیز را از آب میوه های سبز گرفته تا تعیین حد و مرز و کنار گذاشتن شغلش و از بین بردن دوستانش.

با صداقت، شوخ طبعی و دلسوزی بدون محدودیت، دختران باهوش هم سرزنش می کنند به ارمغان می آورد. با هم:  آخرین تحقیقات در مورد علم روده، عصب شناسی و اپی ژنتیک؛ حکمت قبیله ای باستانی؛ مصاحبه با تغییر دهندگان بازی جهانی؛ و بینش های حاصل از مطالعه دو ساله خود نویسنده روی بیش از 2000 زن. همراه با حسابرسی زندگی شخصی، به وضوح در مورد اینکه در جستجوی هدف، سرزندگی و عشق از کجا شروع کنید، خواهید دید. و، همراه با بلا – بهترین دوست دانا اما دلخراشی که ای کاش زودتر می شناختید – وارد یک سری چالش های ساده روزانه خواهید شد که نه تنها شما را به دلایل اصلی چرایی فکر کردن، احساس کردن و رفتارتان می رساند. همانطور که شما انجام می دهید، اما می بینید که تغییراتی ایجاد می کنید.

Own your screw ups, get inspired and create the life you want.

Sick of chasing the perfect relationship, career or bank balance? Tired of feeling like you’re never quite ‘enough’? You’re not alone. And it’s time to do something about it. Smart Girls Screw Up Too, is THE no-nonsense guide for a generation of women who secretly muse about what might be possible in their careers, health and relationships but don’t know where to start or are too afraid to.

When a clusterf**k of screw ups found author Bella Zanesco burnt out, depressed and with a broken soul, she knew something – perhaps everything – had to change. But what? Her first ports of call were the usual Band-Aids: Tinder, work and shopping. But soon, she realised those weren’t going to work. If she wanted to fix this thing, she was going to need to take extreme measures.

And so she began the journey that would transform her from ‘Sad Girl’ to ‘Smart Girl’; a journey that meant taking up all the things that she’d been told were good for her but she had always been too afraid, too ‘busy’, or too lazy to try. Cue everything from green juices to setting boundaries to quitting her job to culling her friends.

Delivered with no-holds-barred honesty, humour and compassion, Smart Girls Screw Up Too brings together:  the latest research into gut science, neuroscience and epigenetics; ancient tribal wisdom; interviews with global game changers; and insights from the author’s own two-year study of over 2000 women. Paired with a Personal Life Audit, you will get immediate clarity about where to start when seeking purpose, vitality and love. And, together with Bella – the wise but ass-kicking bestie you wish you’d known earlier – you’ll embark on a series of simple daily challenges that will not only get you to the root causes of why you think, feel and behave as you do, but see you making changes that stick.