دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Small Habits + Keystone Habits = Big Results! 10 Power Habits That Take 5 Minutes Per Day & Guarantee Rapid Results
دانلود کتاب عادت های کوچک عادت های کیستون = نتایج بزرگ! 10 عادت قدرت که 5 دقیقه در روز و آمپر؛ تضمین نتایج سریع
مشخصات کتاب
Small Habits + Keystone Habits = Big Results! 10 Power Habits That Take 5 Minutes Per Day & Guarantee Rapid Results
ویرایش:
نویسندگان: Akash Karia
سری:
ناشر: AkashKaria.com
سال نشر: 2015
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 886 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 53,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Small Habits + Keystone Habits = Big Results! 10 Power Habits That Take 5 Minutes Per Day & Guarantee Rapid Results به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب عادت های کوچک عادت های کیستون = نتایج بزرگ! 10 عادت قدرت که 5 دقیقه در روز و آمپر؛ تضمین نتایج سریع نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب عادت های کوچک عادت های کیستون = نتایج بزرگ! 10 عادت قدرت که 5 دقیقه در روز و آمپر؛ تضمین نتایج سریع
از واکنش زنجیره ای عادت ها برای ایجاد تغییر مثبت در زندگی خود استفاده کنید
آیا تا به حال توجه کرده اید که چگونه، به طور کلی، در زندگی، یک چیز به چیز دیگری منجر می شود؟
شما مصمم هستید که فقط یک نوشیدنی بنوشید به میخانه می‌روید، اما در نهایت برای سه یا چهار نوشیدنی و مقداری غذای چرب سرخ شده می‌مانید.
آیا این عالی نیست که از این "واکنش زنجیره ای" برای خدمت به زندگی خود استفاده کنید؟
برای اینکه بتوانید سالم تر شوید؟
برای بهره وری بیشتر؟
برای شادتر شدن؟
برای موفقیت بیشتر؟
خبر خوب این است که عادت ها اغلب باعث واکنش های زنجیره ای می شوند.
ایجاد یک عادت خوب به آسانی ایجاد عادتی است که مخرب است.
چیز شگفت‌انگیز این است که شما می‌توانید زندگی خود را تغییر دهید، سالم‌تر، شادتر شوید و در کمتر از پنج دقیقه در روز با استفاده از قدرت عادات کلیدی، عادات خوب ایجاد کنید!
کشف 10 عادت کلیدی که نتایج را تضمین می کند
برای اولین بار در کتاب موفقیت آمیز چارلز داهیگ، قدرت عادت، با مفهوم عادات کلیدی آشنا شدم.
در ساده ترین شکل خود، عادات کلیدی آن عادت هایی هستند که به طور خودکار منجر به تغییر در سایر رفتارها می شوند.
آنها یک اثر زنجیره ای در زندگی شما دارند و به ایجاد چندین عادت مثبت جدید کمک می کنند - بدون اینکه شما حتی مجبور باشید تلاش کنید!
نکته شگفت انگیز این است که با توسعه آگاهانه این عادات اساسی، افراد می توانند زندگی خود را با حداقل تلاش تغییر دهند.
پس از خواندن صدها مطالعه تحقیقاتی و آزمایش عادات زندگی خودم، این کتاب را نوشتم. در آن، ده عادت اصلی تضمین شده را به اشتراک می گذارم (و من این کار را نمی کنم). از این اصطلاح به آرامی استفاده کنید) تا زندگی خود را متحول کنید.
چگونه با عادات کوچک قدمی فراتر برداریم
سریع متوجه شدم که دانستن عادات کلیدی کافی نیست.
برای ایجاد تغییر پایدار، باید این عادات را اجرا کنید.
روشی که شما این کار را انجام می دهید از طریق \"عادات کوچک\" است (اعتبار به BJ Fogg و Stephen Guise برای معرفی من به مفهوم).
عادات کوچک آن دسته از عاداتی هستند که به راحتی ایجاد می شوند، زمان بسیار کمی می گیرند و عادات بزرگتر را آسان تر می کنند.
آنها عادت هایی هستند که بسیار کوچک هستند که شکست خوردن را تقریبا غیرممکن می کنند.
با اعمال عادت های کوچک در زندگی خود و مطالعه تمام تحقیقات در مورد این موضوع، متوجه شدم که ایجاد عادت های کوچک بهترین راه برای ایجاد تغییر پایدار در زندگی شما است.
عادت‌های کوچک + عادت‌های کلیدی = نتایج بزرگ
کتاب حاصل تحقیق و آزمایش فشرده من است.
با ترکیب ده عادت اصلی که کشف کردم، همراه با قدرت عادات کوچک، نتایج عظیمی را در زندگی خود خواهید دید.
این کتاب برای هرکسی است که می‌خواهد عادات خود را تحت کنترل درآورد و عادت‌های قدرتمند جدیدی خلق کند. این به شما کمک خواهد کرد:
•بازده بیشتر شوید.
• روابط خود را بهبود بخشید.
• کنترل امور مالی خود را در دست بگیرید.
• زندگی شادتر و سالم تری داشته باشید.
• موفقیت بیشتری کسب کنید.
• عادت های قدرتمند و تغییر دهنده زندگی را بپذیرید.
... فقط در 5 دقیقه در روز
و می دانید واقعاً چیز عالی چیست؟
اجرای این عادت های کوچک کمتر از پنج دقیقه در روز طول می کشد!
برای شروع آماده اید؟
سپس به بالای صفحه بروید و روی دکمه خرید کلیک کنید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Harness the Chain Reaction of Habits to Make Positive Change in Your Life
Have you ever noticed how, generally, in life, one thing leads to another?
You head to the pub determined to have only one drink, but end up staying for three or four and some fried fatty food to top it all off.
Wouldn’t it be great to harness this “chain reaction” to serve your life instead?
To be able to get healthier?
To get more productive?
To get happier?
To be more successful?
The good news is that habits often cause chain reactions.
Creating a good habit is just as easy as creating one that is destructive.
The amazing thing is that you can change your life, become healthier, happier, and develop good habits in less than five minutes a day by harnessing the power of keystone habits!
Discover the 10 Keystone Habits that Guarantee Results
I was first introduced to the concept of keystone habits in Charles Duhigg’s breakthrough book, The Power of Habit.
In their simplest form, keystone habits are those habits that automatically lead to changes in other behaviors.
They have a chain effect in your life and help create multiple positive new habits – without you even having to try!
The amazing thing is that by consciously developing these keystone habits, people can change their lives with minimal effort.
After reading hundreds of research studies and experimenting with the habits in my own life, I wrote this book. In it, I share the ten keystone habits that are guaranteed (and I don’t use that term lightly) to transform your life.
How to Go a Step Further With Small Habits
I quickly realized that it’s not enough to know about the keystone habits.
To create lasting change, you need to implement these habits.
The way you do this is through "small habits" (Credits to BJ Fogg and Stephen Guise for introducing me to the concept).
Small habits are those habits that are easy to create, take very little time, and make bigger habits easier to adopt.
They are habits that are so small, they make it almost impossible to fail.
Having implemented small habits in my own life and having read all the research on the topic, I realized that creating small habits was the best way to make lasting change in your life.
Small Habits + Keystone Habits = Big Results
The book is the result of my intensive research and experimentation.
By combining the ten keystone habits I discovered, along with the power of small habits, you will see massive results in your life.
This book is for anyone who wants to take control of their habits and create powerful new ones. It will help you:
•Become more productive.
• Improve your relationships.
• Take control of your finances.
• Live a happier, healthier life.
• Achieve more success.
• Adopt powerful, life-changing habits.
...In Just 5 Minutes Per Day
And you know what the truly great thing is?
Implementing these small habits takes less than five minutes per day!
Ready to get started?
Then scroll to the top of the page and click the buy button.
