دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Slim and Scrumptious: More Than 75 Delicious, Healthy Meals Your Family Will Love
دانلود کتاب باریک و ترسناک: بیش از 75 وعده های غذایی خوشمزه و سالم خانواده شما دوست دارند
مشخصات کتاب
Slim and Scrumptious: More Than 75 Delicious, Healthy Meals Your Family Will Love
ویرایش: 1
نویسندگان: Joy Bauer
سری:
ISBN (شابک) : 0061834777, 9780061834776
ناشر: William Morrow Cookbooks
سال نشر: 2010
تعداد صفحات: 334
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 4 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 32,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Slim and Scrumptious: More Than 75 Delicious, Healthy Meals Your Family Will Love به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب باریک و ترسناک: بیش از 75 وعده های غذایی خوشمزه و سالم خانواده شما دوست دارند نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب باریک و ترسناک: بیش از 75 وعده های غذایی خوشمزه و سالم خانواده شما دوست دارند
چگونه دوست دارید در خانه غذای غنی، خوش طعم و سالم بخورید و
نگران کالری نباشید؟
امروز جوی بائر، متخصص تغذیه نشان می دهد که به میلیون ها نفر کمک
کرده تا سلامت خود را بهبود بخشند، و اکنون او می خواهد غذاهای
خانگی خود را نیز بهبود بخشد. . خسته از این تصور غلط که برای
خوردن غذاهای خوشمزه باید بیرون ناهار بخورید، Joy در Slim and
Scrumptious ثابت می کند که نه تنها می توانید غذای تازه، غنی و
سیر کننده بخورید، بلکه سریع، مقرون به صرفه و آسان است!
باریک و خوشمزه بیش از هفتاد و پنج دستور غذا برای هر وعده غذایی
و هر طعمی دارد. چه برای صبحانه پنکیک دوبل شکلاتی یا تخم‌مرغ
بندیکت، نان‌های مرغ کنجدی یا تاکوی تند خوک با دمنوش ساسی برای
ناهار می‌خواهید، یا استیک ادویه‌ای با چیمی‌چری و اسفناج خامه‌ای
برای شام، Joy به شما نشان می‌دهد که غذاهای کلاسیک و غنی هنوز هم
می‌تواند باشد. فقط با کسری از چربی و کالری طعم عالی دارد. او
همچنین شامل میان‌وعده‌ها، دسرها و پیش‌غذاهای سرگرم‌کننده است که
در طول روز شما را راضی نگه می‌دارند، مانند فوندو کیک پنیر
دارچینی، شکلات داغ منجمد، و نان اسپند موز.
Joy با هر دستور غذایی به شما کمک می‌کند غذای خود را افزایش دهید
و دلارهای پخت و پز خود را افزایش دهید. برای همه چیز، از یک غذای
خانوادگی سریع و آسان تا یک شام آرام و رمانتیک برای دو نفر. این
غذاها بسیار خوشمزه هستند، هیچ کس (به جز سرآشپز!) هرگز نمی داند
که آنها نیز سالم هستند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
How would you like to eat rich, flavorful, healthy food at home
and not worry about calories?
Today show nutritionist Joy Bauer has helped millions of people
improve their health, and now she wants to improve their
home-cooked meals as well. Tired of the misconception that you
have to dine out to eat delicious food, Joy proves in Slim and
Scrumptious that not only can you eat fresh, rich, and filling
food, but that it is quick, affordable, and easy, too!
Slim and Scrumptious features more than seventy-five recipes
for every meal and every taste. Whether you want Double
Chocolate Pancakes or Eggs Benedict for breakfast, Sesame
Chicken Tenders or Spicy Pork Tacos with Sassy Slaw for lunch,
or Spice-Rubbed Flank Steak with Chimichurri and Creamy Spinach
for dinner, Joy shows you that classic, rich food can still be
made to taste great with just a fraction of the fat and
calories. She also includes fun snacks, desserts, and
appetizers that will keep you satisfied all day long, such as
Cinnamon Cheesecake Fondue, Frozen Hot Chocolate, and Banana
Pecan Bread.
With every recipe, Joy helps you stretch your food and cooking
dollars for everything from a fast and easy family meal to a
relaxing and romantic dinner for two. These meals are so
amazingly delicious, no one (but the chef!) will ever know that
theyre healthy, too.
