دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Sleepyhead: The Neuroscience of a Good Night's Rest
دانلود کتاب Sleepyhead: The Neuroscience of a Night's Rest
مشخصات کتاب
Sleepyhead: The Neuroscience of a Good Night's Rest
ویرایش:
نویسندگان: Henry Nicholls
سری:
ISBN (شابک) : 9781541672567, 9781541672574
ناشر: Basic Books
سال نشر: 2018
تعداد صفحات:
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 1 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 46,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Sleepyhead: The Neuroscience of a Good Night's Rest به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب Sleepyhead: The Neuroscience of a Night's Rest نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب Sleepyhead: The Neuroscience of a Night's Rest
سفر خستگی ناپذیر یک بیمار مخدر از طریق علم اعصاب خواب
نابسامان
چه یک جت لگ بد باشد یا یک شبانه روزی ناشی از استرس، همه ما از
شب هایی رنج برده ایم که کمتر احساس می کنیم خوب خوابیده. اما
برای برخی افراد، خواب بد شبانه فقط یک ناراحتی نیست، بلکه یک
کابوس است. در Sleepyhead، هنری نیکولز، نویسنده علمی، از
تجربه خود در مورد نارکولپسی مزمن به عنوان دروازه ای برای درک
بهتر دنیای مرموز، کنجکاو و نسبتا ناشناخته اختلالات خواب استفاده
می کند. ما با افراد بی خوابی مواجه می شویم که نمی توانند
بخوابند، داروهای مخدری که نمی توانند زمان خواب خود را کنترل
کنند و قربانیان آپنه خواب که تقریباً در خواب خفه می شوند. ما
تفاوت اساسی بین لارک های صبحگاهی و جغدهای شب را یاد می گیریم.
چرا با بزرگتر شدن عادات خواب ما تغییر می کند. و اهمیت تکاملی
خواب و رویا REM. کله خواب آلود جذاب، چشم باز و عمیقاً
انسان ساز به همه ما کمک می کند تا اسرار یک خواب خوب را کشف
کنیم.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
A narcoleptic's tireless journey through the neuroscience of
disordered sleep
Whether it's a bout of bad jet lag or a stress-induced
all-nighter, we've all suffered from nights that left us
feeling less than well-rested. But for some people, getting a
bad night's sleep isn't just an inconvenience: it's a
nightmare. In Sleepyhead, science writer Henry Nicholls
uses his own experience with chronic narcolepsy as a gateway to
better understanding the cryptic, curious, and relatively
uncharted world of sleep disorders. We meet insomniacs who
can't get any sleep, narcoleptics who can't control when they
sleep, and sleep apnea victims who nearly suffocate in their
sleep. We learn the underlying difference between morning larks
and night owls; why our sleeping habits shift as we grow older;
and the evolutionary significance of REM sleep and dreaming.
Charming, eye-opening, and deeply humanizing, Sleepyhead
will help us all uncover the secrets of a good night's sleep.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب How to Teach Peace to Children
دانلود کتاب Biopolymers: Lignin, Proteins, Bioactive Nanocomposites
دانلود کتاب Legal Feminism: Activism, Lawyering, and Legal Theory
