مشخصات کتاب

Slank med sirtkuren

ویرایش:  
نویسندگان: Goggins. Aidan, Matten. Glen  
سری:  
ISBN (شابک) : 9788771596618, 8771596615 
ناشر: People'sPress, 
سال نشر: 2016 
تعداد صفحات: 0 
زبان: Danish 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 447 کیلوبایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Slank med sirtkuren به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب لاغر با درمان sirt نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب لاغر با درمان sirt

شکلات تلخ، شراب قرمز، کلم پیچ، گردو، توت فرنگی – اینها همه نمونه هایی از سیرت فودها هستند، طیفی از غذاهای بسیار رایج که به راحتی می توان آنها را تهیه کرد و همه می توانند هزینه خرید آنها را داشته باشند. سیرتفودها سیرتوئین ها را فعال می کنند، به اصطلاح ژن های \"لاغری و سلامت\" در بدن شما. اینها همان ژن هایی هستند که با روزه گرفتن و ورزش فعال می شوند. ویژگی منحصر به فرد سیرت فودها این است که نه تنها به شما در سوزاندن چربی کمک می کنند، بلکه به حفظ یا افزایش توده عضلانی شما نیز کمک می کنند. این ضروری است که بتوانید وزن خود را کاهش دهید و سالم باشید. رژیم sirt در آزمایشاتی آزمایش شده است که منجر به کاهش وزن اولیه 3.2 کیلوگرم در تنها 7 روز شد و در عین حال باعث تقویت توده عضلانی شد. این رژیمی است که شما را به مصرف کلی غذاهای سیرت تشویق می کند. و بنابراین رژیمی فراگیر است که به جای آنچه که مجاز به خوردن آن نیستید، بر هر چیزی که مجاز به خوردن آن هستید تمرکز دارد.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Mørk chokolade, rødvin, grønkål, valnødder, jordbær – det er alt sammen eksempler på sirtfoods, en række helt almindelige fødevarer, der nemt kan skaffes, og som alle har råd til at købe. Sirtfoods aktiverer sirtuinerne, de såkaldte ”slanke- og sundheds”-gener i din krop. Det er de samme gener, som aktiveres af faste og træning. Det helt unikke ved sirtfoods er, at de ikke blot hjælper dig til at forbrænde fedt, men også til at bevare eller forøge din muskelmasse. Det er afgørende for at kunne holde et vægttab og være sund. Sirtkuren er afprøvet i forsøg, der gav et indledende vægttab på 3,2 kg på kun 7 dage, og som samtidig styrkede muskelmassen. Det er en kur, der opfordrer dig til generelt at indtage masser af sirtfoods. Og dermed er det også en inkluderende kur, der fokuserer på alt det, du gerne må spise, frem for det, du ikke må spise.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Foundations of Biochemical Psychiatry

دانلود کتاب Design of New Weave Patterns

دانلود کتاب Banken in Deutschland: Wirtschaftspolitische Grundinformationen

دانلود کتاب Eating the Bible: Over 50 Delicious Recipes to Feed Your Body and Nourish Your Soul

دانلود کتاب Finite Difference Methods for Nonlinear Evolution Equations