مشخصات کتاب

Single Mother in Charge: How to Successfully Pursue Happiness

ویرایش:  
نویسندگان: Sandy Chalkoun  
سری: Women's Psychology 
ISBN (شابک) : 031338052X, 9780313380525 
ناشر: Praeger 
سال نشر: 2010 
تعداد صفحات: 227 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 3 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Single Mother in Charge: How to Successfully Pursue Happiness به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب مادر مجرد مسئول: چگونه با موفقیت به دنبال شادی باشیم نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب مادر مجرد مسئول: چگونه با موفقیت به دنبال شادی باشیم

آیا آماده هستید که مسئولیت شادی خود را به عهده بگیرید؟ علم جدید روانشناسی مثبت نگر نشان می دهد که شادی انتخابی است که می توان از طریق اعمال شیوه های عینی به دست آورد. و هر کسی می تواند نحوه به کارگیری آنها را بیاموزد.

تقریباً 90 میلیون مادر تنها در ایالات متحده و کانادا وجود دارد و با توجه به نرخ طلاق فعلی، تعداد زیادی از آنها خود را به عنوان مادران مجرد در مقطعی از زندگی خود اما این کتاب واقعا برای همه مادران است. مادر مجرد مسئول: چگونه با موفقیت به دنبال شادی باشیم از آخرین تحقیقات در مورد علم شادی استفاده می کند تا به مادران نشان دهد چگونه قوی تر، شادتر و متعادل تر باشند. از طریق آن، آنها یاد خواهند گرفت که از قدرت خود برای بهبود کیفیت زندگی خود و فرزندانشان استفاده کنند.


این راهنمای عملی با سه درس مهم برای تحول شخصی شروع می‌شود: باور درست، درستی نگرش و اقدام به خوانندگان آموزش داده می شود که چگونه احساس ترس، اضطراب، گناه و عزت نفس پایین را به نگرش مثبت و مطمئن تبدیل کنند. هنگامی که این موانع برای شادی از بین رفت، مادر می تواند 22 «راهبرد شادی» را که در کتاب مشخص شده است، اتخاذ کند تا زندگی شادتر و سالم تری برای خود و خانواده اش ایجاد کند.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Are you ready to take charge of your happiness? The new science of positive psychology demonstrates that happiness is a choice that can be achieved through the application of concrete practices. And anyone can learn how to apply them. 

There are approximately 90 million mothers in the United States and Canada alone, and given the current divorce rate, a great number of them will find themselves as single mothers at some point in their lives. But this book is truly for all mothers. Single Mother in Charge: How to Successfully Pursue Happiness employs the latest research on the science of happiness to show mothers how to be stronger, happier, and more balanced. Through it, they will learn to use their own power to improve the quality of their lives and those of their children.


This hands-on guide starts with three critical lessons for personal transformation: the right belief, the right attitude, and taking action. Readers will be taught how to transform feelings of fear, anxiety, guilt, and low self-esteem into a positive, confident attitude. Once these barriers to happiness have come down, the mother can adopt the 22 "happiness strategies" outlined in the book to create a happier and healthier life for herself and her family.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Coal to Diamonds: A Memoir

دانلود کتاب Easy home makeovers: ''before'' and ''after'' transformations for any living space

دانلود کتاب Contagious Representation: Women's Political Representation in Democracies Around the World

دانلود کتاب Cinema at the Shore: The Beach in French Film

دانلود کتاب Intellectual Property