دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش: 5th edition نویسندگان: Wasserman. Debra, D. Reed Mangels R سری: ISBN (شابک) : 9780931411342, 0931411343 ناشر: Vegetarian Resource Group ; London : Turnaround [distributor] سال نشر: 2013 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 68 کیلوبایت
کلمات کلیدی مربوط به کتاب به سادگی وگان: وعده های غذایی سریع گیاهی: آشپزی گیاهی، پخت سریع و آسان.
در صورت تبدیل فایل کتاب Simply vegan : quick vegetarian meals به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب به سادگی وگان: وعده های غذایی سریع گیاهی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
بررسی اجمالی: Simply Vegan چیزی بیش از یک کتاب آشپزی است. این راهنمای یک سبک زندگی بدون خشونت، سازگار با محیط زیست و انسانی است. شامل بیش از 160 دستور غذای گیاهی است که می تواند به سرعت تهیه شود (بدون گوشت، ماهی، مرغ، تخم مرغ، لبنیات و عسل). دارای یک بخش تغذیه گیاهی گسترده است که توسط Reed Mangels، PhD RD در مورد موضوعاتی مانند پروتئین، چربی، کلسیم، آهن، ویتامین B12، بارداری و رژیم گیاهخواری، تغذیه کودکان وگان، و کالری، افزایش وزن و کاهش وزن نوشته شده است. همچنین شامل نمودار بشقاب وگان من، منوهای نمونه، و منابع خرید بدون ظلم غذای گیاهی، لوازم آرایشی پوشاک، محصولات خانگی و کتاب است.
Overview: Simply Vegan is more than a cookbook. It is a guide to a non-violent, environmentally sound, humane lifestyle. Includes over 160 vegan recipes that can be prepared quickly (no meat, fish, fowl, eggs, dairy, and honey). Features an extensive vegan nutrition section written by Reed Mangels, PhD RD on topics such as Protein, Fat, Calcium, Iron, Vitamin B12, Pregnancy and the Vegan Diet, Feeding Vegan Kids, and Calories, Weight Gain, and Weight Loss. Also includes My Vegan Plate chart, sample menus, and cruelty-free shopping sources of vegan food, clothing cosmetics, household products, and books.