ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Simple Shoulder Solution: A Guide to Safely Mobilize and Bulletproof Your Shoulders

دانلود کتاب راه حل ساده شانه: راهنمای حرکت ایمن و ضد گلوله شانه های خود

Simple Shoulder Solution: A Guide to Safely Mobilize and Bulletproof Your Shoulders

مشخصات کتاب

Simple Shoulder Solution: A Guide to Safely Mobilize and Bulletproof Your Shoulders

ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
 
ناشر: Ambition Athletics Inc 
سال نشر: 2015 
تعداد صفحات: 76 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 7 Mb 

قیمت کتاب (تومان) : 47,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 4


در صورت تبدیل فایل کتاب Simple Shoulder Solution: A Guide to Safely Mobilize and Bulletproof Your Shoulders به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب راه حل ساده شانه: راهنمای حرکت ایمن و ضد گلوله شانه های خود نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب راه حل ساده شانه: راهنمای حرکت ایمن و ضد گلوله شانه های خود

میلیون ها نفر در حال حاضر با درد و سفتی شانه دست و پنجه نرم می کنند…\r\n\r\nمن قبلاً دقیقاً مانند آن افراد فکر می کردم. فکر کردم فقط \"شانه های بد\" دارم، و سعی کردم یاد بگیرم با آن زندگی کنم…\r\n\r\nمن نمی دانستم، یادگیری \"زندگی با آن\" شما را در مسیر سریع گرفتار شدن در یک زندان فیزیکی قرار می دهد.\r\n\r\nاگر از تلاش برای \"زندگی با آن...\" خسته شده اید به خواندن ادامه دهید...\r\n\r\nمشکلات شانه باعث می شود احساس شکننده، ضعیف، گیر کرده و به احتمال زیاد گیج شوید.\r\n\r\nگیج شدن به دلیل پیچیدگی \"مفصل شانه\".\r\n\r\nعدم درک درست در مورد عملکرد شانه باعث می شود که افراد در هنگام تلاش برای بازتوانی شانه آسیب بیشتری ایجاد کنند.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Millions of people are dealing with shoulder pain and stiffness right now… I used to think exactly like those people. I figured I just had “bad shoulders,” and tried to learn to live with it… Little did I know, learning to ‘live with it” puts you on the fast track to being trapped in a physical prison. If you’re tired of trying to “Live with it…” keep reading... Shoulder problems make you feel fragile, weak, stuck, and very likely confused. Confused because of how complicated the "shoulder joint" is. The lack of understanding when it comes to shoulder function makes it so people actually create MORE DAMAGE when they are trying to rehab the shoulder...



فهرست مطالب

Introduction
Breathing
Core
THORACIC SPINE & NECK
Scapula
Glenohumeral Joint
Nerve Flossing
Manual Therapy
Combinations & Integrations
Putting It All Together




نظرات کاربران