مشخصات کتاب

Simple Shoulder Solution: A Guide to Safely Mobilize and Bulletproof Your Shoulders

ویرایش:  
نویسندگان: Mark Shank  
سری:  
 
ناشر: Ambition Athletics Inc 
سال نشر: 2015 
تعداد صفحات: 76 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 7 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Simple Shoulder Solution: A Guide to Safely Mobilize and Bulletproof Your Shoulders به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب راه حل ساده شانه: راهنمای حرکت ایمن و ضد گلوله شانه های خود نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب راه حل ساده شانه: راهنمای حرکت ایمن و ضد گلوله شانه های خود

میلیون ها نفر در حال حاضر با درد و سفتی شانه دست و پنجه نرم می کنند…\r\n\r\nمن قبلاً دقیقاً مانند آن افراد فکر می کردم. فکر کردم فقط \"شانه های بد\" دارم، و سعی کردم یاد بگیرم با آن زندگی کنم…\r\n\r\nمن نمی دانستم، یادگیری \"زندگی با آن\" شما را در مسیر سریع گرفتار شدن در یک زندان فیزیکی قرار می دهد.\r\n\r\nاگر از تلاش برای \"زندگی با آن...\" خسته شده اید به خواندن ادامه دهید...\r\n\r\nمشکلات شانه باعث می شود احساس شکننده، ضعیف، گیر کرده و به احتمال زیاد گیج شوید.\r\n\r\nگیج شدن به دلیل پیچیدگی \"مفصل شانه\".\r\n\r\nعدم درک درست در مورد عملکرد شانه باعث می شود که افراد در هنگام تلاش برای بازتوانی شانه آسیب بیشتری ایجاد کنند.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Millions of people are dealing with shoulder pain and stiffness right now… I used to think exactly like those people. I figured I just had “bad shoulders,” and tried to learn to live with it… Little did I know, learning to ‘live with it” puts you on the fast track to being trapped in a physical prison. If you’re tired of trying to “Live with it…” keep reading... Shoulder problems make you feel fragile, weak, stuck, and very likely confused. Confused because of how complicated the "shoulder joint" is. The lack of understanding when it comes to shoulder function makes it so people actually create MORE DAMAGE when they are trying to rehab the shoulder...

فهرست مطالب

Introduction
Breathing
Core
THORACIC SPINE & NECK
Scapula
Glenohumeral Joint
Nerve Flossing
Manual Therapy
Combinations & Integrations
Putting It All Together

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Lords und Ladies

دانلود کتاب Da Vinci Code

دانلود کتاب The Freedom Fighter's Manual

دانلود کتاب Análisis económico del cambio climático en la agricultura de la región Piura - Perú. Caso: Principales productos agroexportables

دانلود کتاب How Buildings Work. The Natural Order of Architecture