دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Simple Shoulder Solution: A Guide to Safely Mobilize and Bulletproof Your Shoulders
دانلود کتاب راه حل ساده شانه: راهنمای حرکت ایمن و ضد گلوله شانه های خود
مشخصات کتاب
Simple Shoulder Solution: A Guide to Safely Mobilize and Bulletproof Your Shoulders
ویرایش:
نویسندگان: Mark Shank
سری:
ناشر: Ambition Athletics Inc
سال نشر: 2015
تعداد صفحات: 76
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 3 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 50,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Simple Shoulder Solution: A Guide to Safely Mobilize and Bulletproof Your Shoulders به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب راه حل ساده شانه: راهنمای حرکت ایمن و ضد گلوله شانه های خود نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب راه حل ساده شانه: راهنمای حرکت ایمن و ضد گلوله شانه های خود
میلیون ها نفر در حال حاضر با درد و سفتی شانه دست و پنجه نرم می کنند… من قبلاً دقیقاً مانند آن افراد فکر می کردم. فکر کردم فقط "شانه های بد" دارم، و سعی کردم یاد بگیرم با آن زندگی کنم… من نمی دانستم، یادگیری "زندگی با آن" شما را در مسیر سریع گرفتار شدن در یک زندان فیزیکی قرار می دهد. اگر از تلاش برای "زندگی با آن..." خسته شده اید به خواندن ادامه دهید... مشکلات شانه باعث می شود احساس شکننده، ضعیف، گیر کرده و به احتمال زیاد گیج شوید. به دلیل پیچیده بودن \"مفصل شانه\" گیج شده است. فقدان درک در مورد عملکرد شانه باعث می شود که افراد در هنگام تلاش برای بازتوانی شانه آسیب بیشتری ایجاد کنند ...
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Millions of people are dealing with shoulder pain and stiffness right now… I used to think exactly like those people. I figured I just had “bad shoulders,” and tried to learn to live with it… Little did I know, learning to ‘live with it” puts you on the fast track to being trapped in a physical prison. If you’re tired of trying to “Live with it…” keep reading... Shoulder problems make you feel fragile, weak, stuck, and very likely confused. Confused because of how complicated the "shoulder joint" is. The lack of understanding when it comes to shoulder function makes it so people actually create MORE DAMAGE when they are trying to rehab the shoulder...
فهرست مطالب
Introduction Breathing Core THORACIC SPINE & NECK Scapula Glenohumeral Joint Nerve Flossing Manual Therapy Combinations & Integrations Putting It All Together
