مشخصات کتاب

Simple Chi Kung: Exercises for Awakening the Life-Force Energy

ویرایش:  
نویسندگان: Mantak Chia. Lee Holden  
سری:  
ISBN (شابک) : 1594773335, 9781594773334 
ناشر: Destiny Books 
سال نشر: 2011 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 3 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Simple Chi Kung: Exercises for Awakening the Life-Force Energy به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب ساده چی کونگ: تمرین برای بیداری انرژی نیروی حیاتی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب ساده چی کونگ: تمرین برای بیداری انرژی نیروی حیاتی

تمرین‌های مختلف چی کونگ را در یک برنامه روزانه ساده تقطیر می‌کند تا سلامتی، آرامش و وضوح ذهنی فراوان داشته باشد. • دستورالعمل های گام به گام مصور را برای یک روال روزانه کامل و در عین حال آسان چی کونگ ارائه می دهد • ایده آل برای مبتدیان و ایده آل به عنوان گرم کردن به تمرین های پیشرفته تر • استرس جسمی و روحی را از بین می برد، التیام و پیشگیری از بیماری را تحریک می کند، بدن را سم زدایی می کند، تنش ها را رها می کند، گردش خون را بهبود می بخشد و برای توسعه انعطاف پذیری، قدرت، انعطاف پذیری و انعطاف پذیری کار می کند. در درون هر فردی مکانی پر از انرژی، سلامتی و شادی وجود دارد. تمرین چی کونگ به ما این امکان را می دهد که از این مکان سرشار از نشاط و هماهنگی درونی دیدن کنیم، استرس جسمی و روحی را از بین ببریم، بدن و ذهن را سم زدایی کنیم و به ما کمک می کند تا به حالت طبیعی خود یعنی سلامتی فراوان، آرامش و وضوح ذهنی برگردیم. مکملی ایده آل برای درمان دردهای مزمن، آسم، دیابت، فشار خون بالا، سردرد و حتی بیماری های قلبی و سرطان، چی کونگ راهی برای کنترل سلامت جسمی، روانی و روحی شما و زندگی طولانی و سالم است. زندگی در چی کونگ ساده، استاد تائوئیست Mantak Chia هزاران تمرین چی کونگ را در یک برنامه روزمره ساده که برای مبتدیان مناسب است و به عنوان گرم کردن تمرینات پیشرفته تر ایده آل است تقطیر می کند. حرکات آرام و روان چی کونگ که برای شل کردن عضلات، شل کردن مفاصل، بهبود گردش خون و توسعه انعطاف‌پذیری، قدرت، انعطاف‌پذیری و انعطاف‌پذیری طراحی شده‌اند، حرکات طبیعی را منعکس می‌کند و به تمرین‌کنندگان کمک می‌کند تا به جریان درونی چی خود متصل شوند و پاکسازی کنند. انسداد و رکود در انرژی نیروی حیاتی ما و بهره گیری از قدرت های طبیعی شفابخش و پیشگیری از بیماری. استاد چیا توضیح می‌دهد که چگونه تمرین روزانه چی کونگ انرژی نیروی حیاتی، سیستم ایمنی قوی‌تر را پرورش می‌دهد، خوانندگان پیاده‌روی گام به گام در هر تمرین، از حرکت با زانو، باسن و ستون فقرات گرفته تا انرژی داخلی از طریق تنفس کنترل‌شده. تعادل عاطفی و آگاهی معنوی، الگوها و فرضیاتی را که بدن و ذهن ما را محدود می‌کند، تغییر می‌دهد و همچنین ارتباط ما را با طبیعت و جهان تقویت می‌کند.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Distills the many different Chi Kung practices into one simple daily routine for abundant health, calmness, and mental clarity • Provides step-by-step illustrated instructions for a complete yet easy daily Chi Kung routine • Perfect for beginners and ideal as a warm-up to more advanced practices • Clears physical and mental stress, stimulates healing and disease prevention, detoxifies the body, releases tensions, improves circulation, and works to develop flexibility, strength, resiliency, and suppleness Within every person there is a place full of energy, health, and happiness. Practicing Chi Kung allows us to visit this place of inner vitality and harmony, clearing physical and mental stress, detoxifying the body and mind, and helping us return to our natural state of abundant health, calmness, and mental clarity. An ideal complement to the treatment of chronic pain, asthma, diabetes, high blood pressure, headaches, and even heart disease and cancer, Chi Kung is a way to take control of your physical, mental, and spiritual health and live a long and healthy life. In Simple Chi Kung, Taoist master Mantak Chia distills thousands of Chi Kung practices into one simple daily routine perfect for beginners and ideal as a warm-up to more advanced practices. Designed to relax our muscles, loosen the joints, improve circulation, and develop flexibility, strength, resiliency, and suppleness, the gentle, flowing movements of Chi Kung mirror the movements of nature and help practitioners connect to their own inner flow of chi, clearing blockages and stagnation in our life-force energy and tapping in to our natural powers of healing and disease prevention. Walking readers step-by-step through each exercise, from movement work with the knees, hips, and spine to internal energy work through controlled breathing, Master Chia explains how daily practice of Chi Kung cultivates life-force energy, a stronger immune system, emotional balance, and spiritual awareness, transforming the patterns and assumptions that limit our body and mind as well as enhancing our connection to nature and the universe.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Eight lectures on mathematical analysis

دانلود کتاب Approaches to Measuring Linguistic Differences

دانلود کتاب Knight Hospitaller 1100 - 1306

دانلود کتاب Lernen und Entwicklung in Maßnahmen: Zur Wirksamkeit berufsvorbereitender Maßnahmen und Förderlehrgänge im Kontext der Lebenswelt Jugendlicher in der Problemregion Duisburg

دانلود کتاب Dichtungen und Übersetzungen mit Dokumentationen zur Stoffgeschichte