دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Sima's healthy indulgence: 100 revamped, guilt-free recipes to transform your life
دانلود کتاب لذت سالم سیما: 100 دستور العمل اصلاح شده و بدون گناه برای متحول کردن زندگی شما
مشخصات کتاب
Sima's healthy indulgence: 100 revamped, guilt-free recipes to transform your life
ویرایش:
نویسندگان: Cohen. Sima
سری:
ISBN (شابک) : 9781510728073, 1510728074
ناشر: Skyhorse Publishing
سال نشر: 2017
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 78 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 52,000
در صورت ایرانی بودن نویسنده امکان دانلود وجود ندارد و مبلغ عودت داده خواهد شد
کلمات کلیدی مربوط به کتاب لذت سالم سیما: 100 دستور العمل اصلاح شده و بدون گناه برای متحول کردن زندگی شما: تغذیه،کاهش رژیم‌های غذایی، مراقبت از خود، سلامت، دستور العمل‌ها، آثار پرطرفدار، کتاب‌های آشپزی، تغذیه - آثار محبوب، کاهش رژیم‌های غذایی - آثار محبوب، کاهش رژیم‌های غذایی - دستور العمل‌ها، مراقبت از خود، سلامت - آثار محبوب
در صورت تبدیل فایل کتاب Sima's healthy indulgence: 100 revamped, guilt-free recipes to transform your life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب لذت سالم سیما: 100 دستور العمل اصلاح شده و بدون گناه برای متحول کردن زندگی شما نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب لذت سالم سیما: 100 دستور العمل اصلاح شده و بدون گناه برای متحول کردن زندگی شما
مقدمه -- هفت چیز که احتمالاً در مورد من نمی دانستید -- فلسفه لذت سالم -- خود ، عرق ، ماده -- ترکیب PCF: ارکان طرح لذت سالم (فوق العاده غذاها؛ شیرین کننده های طبیعی) -- سم زدایی از لذت سالم راه -- آشپزخانه سالم و لذت بخش (تنظیم آشپزخانه شما، مواد ضروری)؛ دستور العمل های غذای سالم (طلوع آفتاب، ساندویچ، سوپ و سالاد، غروب آفتاب، تنقلات، سس ها، جرعه ها، شیرینی ها) - برنامه 3 روزه Healthy Indulgence سیما یک مربی مشهور، متخصص تغذیه و متخصص سلامتی 100 دستور العمل بدون احساس گناه ارائه می دهد که با سیستم سبک زندگی ساده شده او مطابقت دارد و اهداف تناسب اندام شما را به خطر نمی اندازد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Introduction -- Seven things you probably didn't know about me -- The Healthy Indulgence philosophy -- Self, sweat, substance -- PCF combination: the pillars of the Healthy Indulgence plan (Superfoods ; Natural sweeteners) -- Detox the Healthy Indulgence way -- The Healthy Indulgence kitchen (Setting up your kitchen ; Ingredient essentials);The Healthy Indulgence recipes (Sunrise ; Sandwiches ; Soups and salads ; Sunset ; Snacks ; Sauces ; Sips ; Sweets) -- Sima's 3-day Healthy Indulgence detox plan.;A celebrity trainer, nutritionist and wellness expert offers 100 guilt free recipes that conform to her Simplified Lifestyle System and that won't compromise your fitness goals.
فهرست مطالب
Introduction --
Seven things you probably didn\'t know about me --
The Healthy Indulgence philosophy --
Self, sweat, substance --
PCF combination: the pillars of the Healthy Indulgence plan (Superfoods
Natural sweeteners) --
Detox the Healthy Indulgence way --
The Healthy Indulgence kitchen (Setting up your kitchen
Ingredient essentials) The Healthy Indulgence recipes (Sunrise
Sandwiches
Soups and salads
Sunset
Snacks
Sauces
Sips
Sweets) --
Sima\'s 3-day Healthy Indulgence detox plan.
