Siempre joven: los mejores trucos anti-aging para disgrutar al máximo de tu juventud y vitalidad

به سبک زندگی خود روی ضد پیری تمرکز کنید و دیگر از پیر شدن نخواهید ترسید. اجتناب از روند پیری در بدن به معنای از بین بردن بیشترین تأثیرات منفی مانند استرس، غذاهای ناسالم، تنباکو است. همچنین به معنای ترویج سالم‌ترین عادات مانند خوب غذا خوردن، ورزش، و حفظ روابط اجتماعی خوب و مثبت است.

در اینجا بهترین ایده‌ها و استراتژی‌ها برای زندگی بهتر و طولانی‌تر را پیدا خواهید کرد.

به آن ضدیت بدهید. پیری را به سبک زندگی خود تغییر دهید و از پیر شدن نخواهید ترسید. ارائه فرصتی برای جلوگیری از پیری به بدن به معنای حذف تا حد امکان بسیاری از عوامل مضر مانند استرس، غذاهای ناسالم، سیگار کشیدن و ترویج عادات سالم‌تر مانند تغذیه سالم، کمی ورزش و روابط اجتماعی خوب است.

بهترین ایده‌ها و استراتژی هایی برای زندگی طولانی تر و بهتر. به یاد بیاور زمانی که بهترین چیز در مورد شصت سالگی...

Give your lifestyle an anti-aging focus and you will no longer be afraid of growing old. Avoiding the aging process in your body means simply eliminating the highest amount of negative influences such as stress, junk food, tobacco. It also means promoting the healthiest habits such as eating well, exercising, and maintaining good, positive social relations.

Here you will find the best ideas and strategies for living better and longer.

Dale un giro anti-aging a tu estilo de vida y no temerás hacerte mayor. Ofrecer a tu cuerpo la oportunidad de evitar envejecer significa simplemente eliminar el mayor número posible de factores prejudiciales, como son el estrés, la comida basura, el tabaco, y potenciar los hábitos más saludables como son una alimentación sana, un poco de ejercicio y buenas relaciones sociales.

Las mejores ideas y estrategias para vivir más y mejor. ¿Recuerdas cuando lo mejor de tener sesenta años era...