دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Reid. Erica
سری:
ISBN (شابک) : 9781942952503, 1942952511
ناشر: BenBella Books Inc
سال نشر: 2017
تعداد صفحات: 206
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 36 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Shut Up and Cook! Modern, Healthy Recipes That Anyone Can Make and Everyone Will Love به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب ساکت باش و بپز! دستورالعمل های مدرن و سالمی که هرکسی می تواند درست کند و همه دوست خواهند داشت نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
با بهانه های خود خداحافظی کنید و به دستور العمل های آسان و سالم سلام کنید همه ما می خواهیم سالم تر غذا بخوریم و احساس بهتری داشته باشیم، اما همیشه نمی دانیم از کجا شروع کنیم و قدم گذاشتن در آشپزخانه ممکن است بسیار طاقت فرسا باشد. آشنا بنظر رسیدن؟ خفه شو و بپز! دستور العمل های ساده و سالمی را برای همه سبک های زندگی، عادات غذایی و ذائقه ارائه می دهد. نویسنده اریکا رید پس از اینکه متوجه شد چگونه برخی مواد شیمیایی و مواد شیمیایی بر انرژی و رفاه خانوادهاش تأثیر میگذارند، متوجه شد اولویت دادن به سلامت از آشپزخانه آغاز میشود. در فیلم خفه شو و بپز!، اریکا - متخصص زندگی سالم، مادر و همسر غول موسیقی افسانه ای LA Reid - به شما نشان می دهد که ایجاد وعده های غذایی مغذی می تواند الهام بخش و سرگرم کننده باشد! خفه شو و بپز! دارای 101 دستور غذای سالم و روزمره با سازگاری متناسب با نیازهای سلامتی شما که برای هر سطحی از تجربه آسان است، از جمله: سوشی سوشی گل کلم بدون برنج کوکیهای چیپسی شکلاتی با کلم ترد گیم - روز بوفالو بال مرغ لبنی بدون نان تست فرانسوی Challah وانیلی با ابزار مناسب و اریکا در کنار شما، می توانید غذاهای سالم و خوشمزه بپزید. دلایلی که چرا نمی توانید سالم تر باشید را کنار بگذارید و ساکت شوید و آشپزی کنید!