دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Should I Eat the Yolk: Separating Facts from Myths to Get You Toned, Fit, and Healthy
دانلود کتاب آیا باید زرده بخورم: جدا کردن حقایق از افسانه ها برای داشتن تناسب اندام، تناسب اندام و سلامت
مشخصات کتاب
Should I Eat the Yolk: Separating Facts from Myths to Get You Toned, Fit, and Healthy
ویرایش:
نویسندگان: Hale. Jamie
سری:
ISBN (شابک) : 9781569758403, 1569758409
ناشر: Ulysses Press
سال نشر: 2010
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 179 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 47,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب آیا باید زرده بخورم: جدا کردن حقایق از افسانه ها برای داشتن تناسب اندام، تناسب اندام و سلامت: سلامت، سلامت و تناسب اندام--ورزش،،سلامت و تناسب اندام - ورزش
در صورت تبدیل فایل کتاب Should I Eat the Yolk: Separating Facts from Myths to Get You Toned, Fit, and Healthy به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب آیا باید زرده بخورم: جدا کردن حقایق از افسانه ها برای داشتن تناسب اندام، تناسب اندام و سلامت نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب آیا باید زرده بخورم: جدا کردن حقایق از افسانه ها برای داشتن تناسب اندام، تناسب اندام و سلامت
حداقل هشت لیوان آب در روز بنوشید. ورزش هوازی بهترین چیز برای قلب شماست. به معنای واقعی کلمه صدها مورد از این تکه های کوچک توصیه در اطراف وجود دارد، و پس از شنیدن مکرر آنها، بسیاری از مردم شروع به این تصور می کنند که آنها باید درست باشند. اما آیا آنها هستند؟ در آیا باید زرده را بخورم؟ جیمی هیل، مشاور ورزش و تغذیه، به بیش از 200 مورد از این ادعاها نگاه می کند و واقعیت را از داستان جدا می کند. هیل به طور کامل تحقیقات پشت هر یک از باورهای رایج را بررسی کرده است، و در این کتاب او یافته های علمی را به طور واضح و مختصر به شیوه ای دوستانه ارائه می دهد. معرفی؛ فصل 1 ادعاهای سلامت و تغذیه; فصل 2 ادعاهای تمرین; فصل 3 یافتن رژیم غذایی مناسب برای کاهش وزن. منابع؛ فهرست مطالب؛ درباره نویسنده.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Drink at least eight glasses of water a day. Aerobic exercise is the best thing for your heart. There are literally hundreds of these little nuggets of advice floating around, and after hearing them over and over again, many people start to assume they must be true. But are they? In Should I Eat the Yolk? exercise and nutrition consultant Jamie Hale looks at over 200 of these claims and separates fact from fiction. Hale has thoroughly surveyed the research behind each commonly held belief, and in this book he clearly and succinctly presents the scientific findings in a friendly fashion that is.;Acknowledgments; Introduction; Chapter 1 Health and Nutrition Claims; Chapter 2 Exercise Claims; Chapter 3 Finding the Right Diet for Weight Loss; References; Index; About the Author.
فهرست مطالب
Acknowledgments
Introduction
Chapter 1 Health and Nutrition Claims
Chapter 2 Exercise Claims
Chapter 3 Finding the Right Diet for Weight Loss
References
Index
About the Author.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Has God Not Chosen the Poor: The Social Setting of the Epistle of James
دانلود کتاب Risk Management Strategies: Monitoring and Surveillance
دانلود کتاب Reading after Freud. Essays on Goethe, Hölderlin, Habermas, Nietzsche, Brecht, Celan, and Freud
دانلود کتاب Women and German Drama: Playwrights and Their Texts 1860-1945 (Studies in German Literature Linguistics and Culture)
