Shock Waves: A Practical Guide to Living with a Loved One's PTSD

در ایالات متحده، حدود 60 درصد از مردان و 50 درصد از زنان یک رویداد آسیب زا را در طول زندگی خود تجربه می کنند، شاهد یا تحت تأثیر قرار می گیرند. بسیاری از آنها (8 درصد از مردان و 20 درصد از زنان) ممکن است به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) مبتلا شوند - یک اختلال اضطرابی که زندگی را تغییر می دهد. زمانی که عمدتاً با کهنه‌سربازان جنگ مرتبط بود، اکنون در بسیاری از موقعیت‌ها تشخیص داده می‌شود که باعث آسیب‌های شدید روحی مانند تجاوز جنسی، حملات فیزیکی یا سوء استفاده، تصادفات، حوادث تروریستی یا بلایای طبیعی می‌شود. میلیون‌ها نفر از اعضای خانواده کسانی که دچار PTSD هستند نیز رنج می‌برند و نمی‌دانند چگونه به فرد مورد علاقه‌شان کمک کنند تا از درد بهبود یابد.

امواج شوک یک راهنمای کاربردی و کاربرپسند برای کسانی است که عاشق فردی هستند که از این اختلال اضطرابی اغلب ناتوان کننده رنج می برد، خواه آن فرد بازمانده جنگ باشد یا از موقعیت یا رویداد دلخراش دیگری. سینتیا اورنج از طریق تجربه خود، تحقیقات گسترده، توصیه‌های متخصصان سلامت روان و مصاحبه با افرادی که در زمینه PTSD و خانواده‌هایشان کار می‌کنند، به خوانندگان نشان می‌دهد که چگونه علائم PTSD در زندگی واقعی را تشخیص دهند، به سوء مصرف مواد و سایر موارد مشابه واکنش نشان دهند. اختلالات، واکنش های خود را به خشونت و خشم یکی از عزیزان مدیریت کنند، کمک حرفه ای موثری پیدا کنند و از تجربه ترومای ثانویه فرزندان خود جلوگیری کنند.

هر بخش از امواج شوک شامل پرسش‌ها و تمرین‌هایی است که به خوانندگان کمک می‌کند تا درس‌های کتاب را در زندگی روزمره خود و تعامل با عزیزان آسیب دیده خود بگنجانند.

In the United States, about 60 percent of men and 50 percent of women experience, witness, or are affected by a traumatic event in their lifetimes. Many of them (8 percent of men and 20 percent of women) may develop post-traumatic stress disorder (PTSD)--a life-altering anxiety disorder. Once connected mainly with veterans of war, PTSD is now being diagnosed in many situations that cause extreme trauma such as rape, physical attacks or abuse, accidents, terrorist incidents, or natural disasters. The millions of family members of those who have PTSD also suffer, not knowing how to help their loved one recover from the pain.

Shock Waves is a practical, user-friendly guide for those who love someone suffering from this often debilitating anxiety disorder, whether that person is a survivor of war or of another harrowing situation or event. Through her own experience, extensive research, advice from mental health professionals, and interviews with those working through PTSD and their families, Cynthia Orange shows readers how to identify what PTSD symptoms look like in real life, respond to substance abuse and other co-occurring disorders, manage their reactions to a loved one's violence and rage, find effective professional help, and prevent their children from experiencing secondary trauma.

Each section of Shock Waves includes questions and exercises to help readers incorporate the book's lessons into their daily lives and interactions with their traumatized loved ones.