دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Yao. Ray
سری:
ISBN (شابک) : 1793939911
ناشر: Tutorial eBook & Book, A Quick Start Guide.
سال نشر: 2020
تعداد صفحات:
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 1 Mb
در صورت تبدیل فایل کتاب SHELL SCRIPTING Programming, For Beginners, Learn Coding Fast! به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب برنامه نویسی SHELL SCRIPTING، برای مبتدیان، کدنویسی را سریع یاد بگیرید! نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
پس از تلاش های ناموفق یکی پس از دیگری برای رسیدن به تناسب اندام، متوجه شدم که چیزی را از دست داده ام. تصمیم گرفتم در مورد کاهش وزن جدی باشم و با تهیه برنامه ورزشی و تغذیه خودم 135 پوند از دست دادم. در طول این مدت من مدرک تناسب اندام و کارشناسی تغذیه را دریافت کردم. شروع کردم به یادگیری در مورد تمام دروغ هایی که صنعت تناسب اندام می فروشد. این یک صنعت چند میلیارد دلاری است، اما آمریکا هنوز یک اپیدمی چاقی دارد. چیزی جمع نمی شد. در کتابم آنچه را که برای تناسب اندام لازم است و بزرگترین دروغ در صنعت تناسب اندام را فاش می کنم. من به شما یاد میدهم که چگونه با هزینه مناسب برنامه ورزشی و تغذیه خود را بر اساس شخصیت خود ایجاد کنید تا تغییرات طولانی مدت را افزایش دهید. من ورزشکار ستاره ای نیستم که به شما بگویم آسان است، من مرد معمولی هستم که به شما می گویم امکان پذیر است.
After one failed attempt after another to get fit, I realized I was missing something. I decided to get serious about losing weight and lost 135lbs by making my own nutrition and exercise plan. Over that time I got a degree in fitness and a minor in nutrition. I began learning about all the lies that the fitness industry sales. It is a multibillion dollar industry yet America still has an obesity epidemic. Something was not adding up. In my book I reveal what it actually takes to get fit and the biggest lie in the fitness industry. I teach you how to cost effectively create your own exercise and nutrition plan based on your personality to promote life long changes. I am not the all-star athlete telling you it is easy, I am the regular guy telling you that it is possible.