دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش: نویسندگان: JoAnna M. Lund, Barbara Alpert سری: Healthy Exchanges Cookbook ISBN (شابک) : 9781101143896 ناشر: Penguin Publishing Group سال نشر: 2004 تعداد صفحات: زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 567 Kb
در صورت تبدیل فایل کتاب Sensational Smoothies به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب اسموتی های هیجان انگیز نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
این صبحانه در حال حرکت است. یک خوراکی در تمام طول سال یه دسر
سالم و آمریکا را طوفان کرده است.
اکنون JoAnna Lund تعداد زیادی از دستور العمل های اسموتی اصلی را
ارائه می دهد - مغذی، سالم و خوشمزه - که می توان آنها را در
خانه، به سادگی و ارزان تهیه کرد. او به خوانندگان نشان می دهد که
چگونه اسموتی های خوش طعمی را در خانه بسازند، روش Healthy
Exchanges: کم قند، کم چربی و سرشار از مواد مغذی.
شامل فلیپ موز خوشمزه، نارگیل پرتقالی و دایکیری توت فرنگی خامه
ای است. بهعلاوه، یک بخش جایزه برای خلاقیت با مخلوطکن وجود
دارد که شامل دستور العملهایی مانند شام چیلی کوئیک یا کیک پنیر
بدون پخت میشود.
It's breakfast-on-the-go. A year-round treat. A healthy
dessert. And it's taken America by storm.
Now JoAnna Lund offers a wealth of original smoothie
recipes-nutritious, healthy, and delicious-that can be made at
home, simply and inexpensively. She shows readers how to create
flavorful smoothies at home, the Healthy Exchanges way: low in
sugar, low fat, and packed with nutrition.
Includes the delicious Banana Flip, Orange Coconut, and Creamy
Strawberry Daiquiri. Plus, there's a bonus section on getting
creative with the blender featuring recipes such as Quick Chili
con Queso supper or the No-Bake Blender Cheesecake.