مشخصات کتاب

Self-Therapy: A Step-By-Step Guide to Creating Wholeness and Healing Your Inner Child Using IFS, A New, Cutting-Edge Psychotherapy

دسته بندی: روانشناسی
ویرایش:  
نویسندگان: Jay Earley  
سری:  
ISBN (شابک) : 1936107082, 9781936107087 
ناشر: Mill City Press, Inc. 
سال نشر: 2009 
تعداد صفحات: 332 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 6 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Self-Therapy: A Step-By-Step Guide to Creating Wholeness and Healing Your Inner Child Using IFS, A New, Cutting-Edge Psychotherapy به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب خود درمان: یک راهنمای گام به گام برای ایجاد یکپارچگی و بهبودی فرزند درونی خود با استفاده از IFS، یک رواندرمانی جدید و برش لبه نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب خود درمان: یک راهنمای گام به گام برای ایجاد یکپارچگی و بهبودی فرزند درونی خود با استفاده از IFS، یک رواندرمانی جدید و برش لبه

روان خود را به روشی واضح و جامع درک کنید و مسائل عاطفی عمیق را حل کنید. خوددرمانی قدرت یک رویکرد روان درمانی پیشرفته را در دسترس همه قرار می دهد. سیستم درمانی خانواده داخلی (IFS) در دهه گذشته به سرعت در سراسر کشور گسترش یافته است. این به طور باورنکردنی در طیف گسترده ای از مسائل زندگی، مانند عزت نفس، به تعویق انداختن، افسردگی، و مسائل مربوط به روابط موثر است. IFS نیز کاربر پسند است. این به شما کمک می کند تا پیچیدگی روان خود را درک کنید. دکتر ارلی نشان می دهد که چگونه IFS یک روش کامل برای درمان روانشناختی است که می توانید به تنهایی از آن استفاده کنید. خود درمانی برای درمانگران نیز مفید است زیرا مدل IFS را با چنان جزئیات ارائه می کند که راهنمای روش است. در گذشته بارها به دوستان می گفتم: "من حداقل دو نفر هستم". اغلب متوجه می‌شدم که کاری را انجام می‌دهم که واقعاً نمی‌خواهم انجام دهم، به چیزهایی فکر می‌کنم که نمی‌خواهم فکر کنم، و احساساتی را احساس می‌کنم که نمی‌خواهم احساس کنم و احساس می‌کردم کنترلی روی آن‌ها ندارم. انگار یک نفر دیگر درون من بود. با خواندن خود درمانی، خیلی هیجان زده شدم که بفهمم چه خبر است. بسیاری از چیزهایی که قبلاً نمی توانستم بفهمم به سرعت در جای خود قرار گرفتند. برای من این یک تجربه بسیار هیجان انگیز بود - یافتن چیزهای زیادی در مورد خودم. نه تنها این، بلکه این کتاب همچنین به من آموخت که چگونه "من دیگر" را "بازسازی" کنم - یا بسیاری از "من"های دیگر! خواندن این کتاب یکی از روشنگرانه ترین تجربیاتی بود که داشته ام. بسیار خوب نوشته شده است و نگرش نویسنده بسیار واضح و قدرتمند است. شکی نیست اما با قلبی مهربان و نوع دوستانه و با هدف کمک به افراد برای درک و کمک به خود و ادغام تمام قسمت خود نوشته شده است. خود درمانی جای خود را در میان ارزشمندترین کتاب‌های موجود در قفسه‌های کتاب من می‌گیرد.-- Paddy Linehan، تایلند خود درمانی در آغاز، زمانی که شناخت زیادی از IFS یا خودم نداشتم، کمک بزرگی به من بود. رونوشت ها جالب بودند، زیرا من به تجربه افراد دیگر در کتاب نگاه کردم و بخش های خود را تشخیص دادم. این به من کمک کرد تا بفهمم که من تنها کسی نیستم که این احساسات سخت را دارم. در ژورنال خود پاسخ هر یک از سؤالات را برای قسمت هایم نوشتم، و این همه آن را برای من به ارمغان آورد.-- Mindy Lamberson، Des Moines، آیووا

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Understand your psyche in a clear and comprehensive way, and resolve deep-seated emotional issues. Self-Therapy makes the power of a cutting-edge psychotherapy approach accessible to everyone. Internal Family Systems Therapy (IFS) has been spreading rapidly across the country in the past decade. It is incredibly effective on a wide variety of life issues, such as self-esteem, procrastination, depression, and relationship issues. IFS is also user-friendly; it helps you to comprehend the complexity of your psyche. Dr. Earley shows how IFS is a complete method for psychological healing that you can use on your own. Self-Therapy is also helpful for therapists because it presents the IFS model in such detail that it is a manual for the method.Many times in the past I used to say to friends, "I am at least two people." I often found myself doing something I really did not want to do, thinking things that I did not want to think, and feeling emotions I did not want to feel and over which I felt I did not have control. It seemed like there was another person inside me. On reading Self Therapy, I was so excited to find out what was going on. Many things I could not previously figure out quickly fell into place. For me it was a very exciting experience--finding out so much about myself. Not only that but this book also taught me how to 'rehabilitate' the 'other me'--or many other 'me's!Reading this book was one of the most enlightening experiences I have had. It is very well written and the author's attitude comes across very clearly and powerfully. There is no doubt but it written with a kind and altruistic heart and with the purpose of really helping individuals to understand and help  themselves and integrate all their part. Self Therapy takes its place among the most treasured books on my bookshelves.-- Paddy Linehan, ThailandSelf-Therapy was a big help to me in the beginning when I didn't have muchknowledge of IFS or myself. The transcripts were intriguing because I looked atother people's experience in the book and recognized my parts. This helped meto realize that I'm not the only one with these difficult feelings. In my journal Iwrote out the answers to each of the questions for my parts, and this brought it alltogether for me.-- Mindy Lamberson, Des Moines, Iowa

نظرات کاربران

کتاب های مرتبط

دانلود کتاب Challenging Ideas in Psychiatric Nursing

دانلود کتاب Aviation Psychology and Human Factors

دانلود کتاب Invisible Wounds of War: Psychological and Cognitive Injuries, Their Consequences, and Services to Assist Recovery (Summary)

دانلود کتاب Introducing Psychology of Success: A Practical Guide

دانلود کتاب Into the Silent Land - Travels in Neuropsychology

دانلود کتاب The Oxford Handbook of Quantitative Methods, Vol.2: Statistical Analysis

دانلود کتاب The Psychology of Religious Behaviour, Belief and Experience

دانلود کتاب How Reason Almost Lost Its Mind: The Strange Career of Cold War Rationality

دانلود کتاب Thought Power

دانلود کتاب Communication: Critical Conversation: 30 Days To Master Small Talk With Anyone: Build Unbreakable Confidence, Eliminate Your Fears And Become A Social Powerhouse