دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Self compassion: stop beating yourself up and leave insecurity behind
دانلود کتاب دلسوزی به خود: دست از کتک زدن خود بردارید و ناامنی را پشت سر بگذارید
مشخصات کتاب
Self compassion: stop beating yourself up and leave insecurity behind
ویرایش:
نویسندگان: Neff. Kristin
سری:
ISBN (شابک) : 9780061733512, 9781444738179
ناشر: HarperCollins;Yellow Kite
سال نشر: 2015;2011
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 482 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 37,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب دلسوزی به خود: دست از کتک زدن خود بردارید و ناامنی را پشت سر بگذارید: شفقت، امنیت (روانشناسی)، خودپذیری، خودسازی
در صورت تبدیل فایل کتاب Self compassion: stop beating yourself up and leave insecurity behind به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب دلسوزی به خود: دست از کتک زدن خود بردارید و ناامنی را پشت سر بگذارید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب دلسوزی به خود: دست از کتک زدن خود بردارید و ناامنی را پشت سر بگذارید
چرا دلسوزی به خود؟ کشف شفقت به خود؛ پایان دادن به جنون -- اجزای اصلی شفقت به خود. با خود مهربان باشیم؛ ما همه تو این جریان باهم هستیم ؛ توجه به آنچه هست -- فواید شفقت به خود. تاب آوری عاطفی؛ انصراف از بازی عزت نفس؛ انگیزه و رشد شخصی -- شفقت به خود در رابطه با دیگران. دلسوزی برای دیگران؛ فرزندپروری دلسوزانه از خود؛ عشق و رابطه جنسی -- لذت شفقت به خود. پروانه ظهور می کند ; قدردانی از خود.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Why self-compassion? Discovering self-compassion ; Ending the madness -- The core components of self-compassion. Being kind to ourselves ; We're all in this together ; Being mindful of what is -- The benefits of self-compassion. Emotional resilience ; Opting out of the self-esteem game ; Motivation and personal growth -- Self-compassion in relation to others. Compassion for others ; Self-compassionate parenting ; Love and sex -- The joy of self-compassion. The butterfly emerges ; Self-appreciation.
فهرست مطالب
Why self-compassion? Discovering self-compassion
Ending the madness --
The core components of self-compassion. Being kind to ourselves
We're all in this together
Being mindful of what is --
The benefits of self-compassion. Emotional resilience
Opting out of the self-esteem game
Motivation and personal growth --
Self-compassion in relation to others. Compassion for others
Self-compassionate parenting
Love and sex --
The joy of self-compassion. The butterfly emerges
Self-appreciation.
