Selbstcoaching: Die 86 besten Tools

خودمربی ما را در طول زندگی همراهی می کند: شفافیت به دست آوریم، تصمیم بگیریم، تمام شجاعت خود را جمع آوری کنیم، شروع کنیم، بارها و بارها به خود انگیزه بدهیم، مکث کنیم، بررسی کنیم. همه اینها نه در یک روز اتفاق می افتد و نه در یک سمینار.< /p>

خودمربی به ما کمک می کند تا زمینه هایی را که شخصاً بر آنها تأثیر داریم، توسعه دهیم: تفکر، رفتار و احساساتمان. این کتاب بیش از 80 ابزار برای این کار ارائه می دهد و بر اساس چهار مرحله توسعه است: به دست آوردن وضوح در مورد پتانسیل خود، تصمیم گیری صحیح، اقدام و ماندن در دراز مدت در توپ.

تبدیل به مسیر چیزهایی شوید که نمی توانیم با خودمربیگری جلوی آن را بگیریم و همه چیز همیشه بدون اینکه بتوانیم کاری در مورد آن انجام دهیم اتفاق می افتد. با این وجود، نیازی نیست که دستهایمان را به شکلی سرنوشت ساز در دامان خود بگذاریم. به عنوان یک مربی خود، شما بهترین کاری را که می توانید انجام می دهید و این بیشتر از سایر افراد است.

Selbstcoaching begleitet uns ein Leben lang: sich Klarheit verschaffen, Entscheidungen treffen, allen Mut zusammen nehmen, loslegen, sich immer wieder neu motivieren, inne halten, Inventur machen Das alles passiert nicht an einem Tag und auch nicht in einem Seminar.

Selbstcoaching hilft uns dabei, jene Bereiche weiterzuentwickeln, auf die wir persönlich Einfluss haben: unser Denken, unser Verhalten und unsere Gefühle. Dafür bietet dieses Buch mehr als 80 Tools und orientiert sich dabei an den vier Entwicklungsstufen: Klarheit über das eigene Potenzial gewinnen, die richtigen Entscheidungen treffen, ins Handeln kommen und nachhaltig am Ball bleiben.

Den Lauf der Dinge werden wir mit Selbstcoaching zwar nicht aufhalten und es werden auch immer wieder Dinge passieren, ohne dass wir etwas dagegen tun können. Dennoch brauchen wir nicht fatalistisch die Hände in den Schoß zu legen. Als Selbstcoacher tun Sie das Beste, zu dem Sie im Stande sind und das ist mehr, als die meisten anderen Menschen tun.