مشخصات کتاب

Seeing the Sunrise

ویرایش: 1St Edition 
نویسندگان: Justin Langer  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781741754032, 1741754038 
ناشر: Allen & Unwin 
سال نشر: 2008 
تعداد صفحات: 174 
زبان: English  
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 542 کیلوبایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Seeing the Sunrise به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب دیدن طلوع خورشید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب دیدن طلوع خورشید

این بیش از یک کتاب ورزشی است، اگرچه نویسنده یک کریکت باز آزمایشی است. جاستین لنگر نزدیک به یک دهه عضو یکی از بزرگترین تیم های ورزشی استرالیا بود - اما پیام های دیدن طلوع خورشید بسیار فراتر از طناب مرزی است. بسیاری از داستان‌های کتاب از حوزه ورزشی می‌آیند - و شخصیت‌های اصلی آن قهرمانان برجسته‌ای هستند، مانند استیو واو، ریکی پونتینگ، و متیو هیدن - اما درس‌های آموخته شده می‌تواند برای همه به اشتراک گذاشته شود. دیدن طلوع آفتاب راهنمای غلبه بر شک و تردید به خود، لذت بردن از موفقیت و هدف گذاری بلند است. این در مورد تسلط بر اهداف فیزیکی و ذهنی، لذت بردن از پیروزی ها و مبارزه با ناملایمات است. یافتن قدرت ذهنی برای مقابله با فشار و ترس یکی از بزرگ‌ترین درس‌های جاستین بوده است و در دیدن طلوع خورشید ما را تشویق می‌کند که به طلوع خورشید نگاه کنیم، نه به زمین زیر.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

This is more than just a sports book, although the author is an accomplished Test cricketer. Justin Langer was a member of one of Australia's greatest sporting teams for nearly a decade—but the messages of Seeing the Sunrise go far beyond the boundary rope. Many of the book's stories come from the sporting field—and its leading characters are high-profile champions, such as Steve Waugh, Ricky Ponting, and Matthew Hayden—but the lessons learned can be shared by anyone. Seeing the Sunrise is a handbook for overcoming self-doubt, for reveling in success, and for aiming high. It is about mastering physical and mental goals, enjoying victories, and fighting adversity. Finding the mental strength to cope with pressure and fear has been one of Justin's greatest lessons and in Seeing the Sunrise he encourages us to Look at the sunrise, not the ground below.

فهرست مطالب

Part Title......Page 1
Title Page......Page 3
Dedication......Page 5
Contents......Page 7
Prelude: MORE THAN A GAME......Page 9
Introduction: I AM JUSTIN LANGER......Page 13
1. SEEING THE SUNRISE......Page 18
2. THE LAW OF ATTRACTION......Page 25
3. GOALS WITH WINGS......Page 28
A Recipe for Dreamers......Page 31
4. FOCUS......Page 32
5. PLANTING THE SEED......Page 36
Three Words......Page 40
6. SYNERGY......Page 42
Mind Over Matter......Page 47
7. THE BALL......Page 49
8. WHITE NOISE......Page 54
Black Noise......Page 59
9. OUT OF FORM......Page 60
10. IN FORM......Page 66
11. SELF-TALK......Page 71
12. MENTAL TOUGHNESS......Page 74
The Man in the Glass......Page 80
13. CONSTANT IMPROVEMENT......Page 81
Two Boys, One Bear......Page 85
14. COURAGE......Page 86
Discipline and Courage......Page 92
15. THE TATTOO MAN......Page 93
Simplicity......Page 97
16. WORRY......Page 98
17. IMBALANCE......Page 102
18. BALANCE......Page 108
The Contented Fisherman......Page 112
19. RESPECT......Page 113
20. FIRST IMPRESSIONS......Page 119
No Room for Error......Page 122
21. LEADERSHIP......Page 123
22. TEAM WORK......Page 129
23. CRITICS......Page 132
24. CONQUERING HASTE......Page 137
25. LUCK......Page 141
26. HEALTH......Page 146
27. PERSPECTIVE......Page 149
28. MAGIC MOMENTS......Page 153
29. LIFE GOES ON......Page 158
30. THE PERFECT DAY......Page 161
Tuesdays with Poppy......Page 168
31. FOR MY KIDS......Page 170
Acknowledgements......Page 173

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب The Psychic Energy Workbook: An Illustrated Course in Practical Psychic Skills

دانلود کتاب Immobilienrecht praxisnah: Basiswissen für Planer

دانلود کتاب Chemical Looping Partial Oxidation: Gasification, Reforming, and Chemical Syntheses

دانلود کتاب The Router Table Book (A Fine Woodworking Book)

دانلود کتاب Ch'eng Wei-Shih Lun: The Doctrine of Mere-Consciousness