دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Brad Schoenfeld
سری:
ISBN (شابک) : 0585228108, 9780585228105
ناشر: Human Kinetics
سال نشر: 2000
تعداد صفحات: 207
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 8 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Sculpting her body perfect به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب مجسمه سازی بدن او کامل است نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
Content: Foreword / Kiana Tom --
Sculpting the Ultimate Body --
Warming Up to Training --
Body Conditioning --
Toning and Shaping --
Targeted Bodysculpting --
Sexy Chest --
Hourglass Back --
Shapely Shoulders --
Beautiful Biceps --
Toned Triceps --
Defined Quads --
Lean Hamstrings and Glutes --
Diamond Calves --
Six-Pack Abs --
Fat Burning With Aerobics --
Safe Workouts During Pregnancy --
Maintaining Your Physique.