دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Sapiens на диете: всемирная история похудения, или антропологический взгляд на метаболизм
دانلود کتاب انسان‌های خردمند در رژیم غذایی: تاریخچه جهانی کاهش وزن، یا دیدگاه انسان‌شناختی متابولیسم
مشخصات کتاب
Sapiens на диете: всемирная история похудения, или антропологический взгляд на метаболизм
ویرایش: [1 ed.]
نویسندگان: Герман Понцер
سری:
ISBN (شابک) : 9785041194604
ناشر: Эксмо
سال نشر: 2021
تعداد صفحات: 400
زبان: Russian
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 3 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 36,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Sapiens на диете: всемирная история похудения, или антропологический взгляд на метаболизм به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب انسان‌های خردمند در رژیم غذایی: تاریخچه جهانی کاهش وزن، یا دیدگاه انسان‌شناختی متابولیسم نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب انسان‌های خردمند در رژیم غذایی: تاریخچه جهانی کاهش وزن، یا دیدگاه انسان‌شناختی متابولیسم
ما روزانه 2000-3000 کالری می سوزانیم. و حتی اگر زیاد تمرین کنیم و کم بخوریم، به طور متوسط این رقم تغییر نخواهد کرد. وادار کردن بدن به جذب بیشتر یا آنچه برای افراد چاق مهم تر است، مواد مغذی کمتری را مجبور کنیم چندان آسان نیست. این زمانی یک استراتژی تکاملی درخشان برای بقای دوران قحطی بود. اما امروزه ما را به چاقی محکوم می کند. چگونه می توانیم بر هموستاز - یعنی ثبات بدن خود - تأثیر بگذاریم و به آن بیاموزیم که به معنای واقعی کلمه \"کمتر بخورد\"؟
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Мы сжигаем 2000-3000 калорий в день. И даже если будем много тренироваться и мало есть, в среднем эта цифра не изменится. Не так-то просто заставить организм усваивать больше или, что куда важнее для полных людей, - меньше питательных веществ. Когда-то это была блестящая эволюционная стратегия выживания во времена голода. Но сегодня она обрекает нас на ожирение. Как же повлиять на гомеостаз – то есть стабильность нашего тела, и научить его в прямом смысле "есть меньше"?
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب A contrastive study of the Tonga and English phonological systems in relation to the spoken performance of selected groups of Tonga speakers
دانلود کتاب Square Foot Gardening with Kids: Learn Together: Gardening Basics: Science and Math: Water Conservation: Self-sufficiency: Healthy Eating
دانلود کتاب Karl Heinrich Bauer Konturen einer Persönlichkeit
دانلود کتاب Vorlesung über Mechanik
