مشخصات کتاب

Sane new world : a user’s guide to the normal-crazy mind

ویرایش:  
نویسندگان: Wax. Ruby  
سری:  
ISBN (شابک) : 9780698159235, 0698159233 
ناشر: Perigee 
سال نشر: 2014 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 572 کیلوبایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب دنیای جدید سالم: راهنمای کاربر برای ذهن عادی-دیوانه: خودیاری، خودیاری -- رشد شخصی -- عمومی، رشد شخصی

در صورت تبدیل فایل کتاب Sane new world : a user’s guide to the normal-crazy mind به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب دنیای جدید سالم: راهنمای کاربر برای ذهن عادی-دیوانه نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب دنیای جدید سالم: راهنمای کاربر برای ذهن عادی-دیوانه

پرفروش‌ترین شماره 1 که نگاهی خنده‌دار، صادقانه و جذاب به دیوانگی زندگی مدرن ارائه می‌کند و توضیح می‌دهد که چرا همه ما کمی از ذهن خود دور هستیم. در Sane New World، روبی وکس - کمدین، نویسنده و مدافع سلامت روان - به ما نشان می‌دهد که چگونه ذهن‌مان می‌تواند ما را دیوانه کند، همانطور که منتقدان داخلی‌مان در نوار دائمی پخش می‌کنند «این کار را نکن». چرا ... نداشتی ... باید می داشتی ... اما نداشتی ... '. Ruby این صداها را به خوبی می شناسد. او در یک سفر سخت اما در نهایت روشنگر بوده است که او را از مبارزه با افسردگی به اخذ مدرک کارشناسی ارشد از دانشگاه آکسفورد در درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی رسانده است. در Sane New World، روبی به همه ما کمک می‌کند تا بفهمیم چرا عقل خود را خراب می‌کنیم، مغزمان چگونه کار می‌کند و چگونه می‌توانیم تفکر خود را اغلب از طریق تکنیک‌های ساده ذهن‌آگاهی دوباره سیم‌کشی کنیم - برای یافتن آرامش در دنیای دیوانه‌وار.  بیشتر بخوانید...

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

The #1bestseller that presents a funny, honest, and engaging look at the craziness of modern life, explaining why we're all just a little bit out of our minds. In Sane New World, Ruby Wax - comedian, writer and mental health advocate - shows us just how our minds can send us mad as our internal critics play on a permanent loop tape 'Don't do that. why you ... you didn't ... should have ... but you didn't ... '. Ruby knows those voices well. She has been on a tough but ultimately enlightening journey that has taken her from battling depression to achieving a Masters Degree from Oxford University in Mindfulness-based Cognitive Therapy. In Sane New World, Ruby helps us all understand why we sabotage our sanity, how our brains work and how we can rewire our thinking ' often through simple mindfulness techniques - to find calm in a frenetic world.  Read more...

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب OECD Environmental Performance Reviews: Slovenia 2012.

دانلود کتاب Perspectives on Richard Ford

دانلود کتاب The generalship of Muhammad: battles and campaigns of the Prophet of Allah

دانلود کتاب Pandas Brain Teasers: Exercise Your Mind

دانلود کتاب The Art of Remembering: Essays on African American Art and History