مشخصات کتاب

S.O.S. OS : des os solides à tout âge

ویرایش: 1 
نویسندگان: Jean-Yves Dionne  
سری:  
ISBN (شابک) : 9780470154434, 9780470156582 
ناشر:  
سال نشر: 2008 
تعداد صفحات: 145 
زبان: French 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 882 کیلوبایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب S.O.S. OS : des os solides à tout âge به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب S.O.S. OS: استخوان های قوی در هر سنی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب S.O.S. OS: استخوان های قوی در هر سنی

پوکی استخوان نباید وجود داشته باشد! آیا می دانستید که پوکی استخوان هم مردان و هم زنان را درگیر می کند؟ اینکه از دوران نوجوانی به یکپارچگی استخوان حمله می کند؟ اینکه داروها لزوما بهترین راه حل نیستند؟ S.O.S. OS مفهومی رادیکال و جدید را نشان می دهد که ابزارهای ساده و موثری را برای جلوگیری از تخریب بی صدا استخوان ها و حتی افزایش بازسازی آنها ارائه می دهد. نویسنده ترکیبی واضح و قابل درک از اکتشافات علمی اخیر در این زمینه را به ما ارائه می دهد. آیا می توانید کلسیم بیش از حد مصرف کنید؟ آیا لوسیون های ضد آفتاب متحد شما هستند؟ چه مواد مغذی به تقویت استخوان ها کمک می کند؟ کجا می توان آنها را پیدا کرد؟ چگونه بدون رفتن به «مذهب غذایی» غذاهای مناسب بخوریم؟ آیا سارقان مواد معدنی اسکلت شما را رهن می کنند؟ در مورد مکمل ها چطور؟ از شبکه تحلیل عملی ما استفاده کنید. چگونه می توان با تمرینات زندگی روزمره که باعث بازسازی استخوان می شود ادغام شد؟ آیا شما در معرض خطر هستید؟ با استفاده از پرسشنامه، سطح خطر شکستگی خود را ارزیابی کنید. خواندن سیستم عامل S.O.S. OS شما را متقاعد می کند که برای معکوس کردن پوکی استخوان و ساختن استخوان های قوی هرگز دیر نیست! برای جلوگیری از پوکی استخوان، برخی از \"متخصصان\" به محصولات لبنی سوگند یاد می کنند. اگر لبنیات بخشی از مشکل بود چه؟ برای جلوگیری از پوکی استخوان، بیش از هر چیز نباید به کسانی که علم و تبلیغ را با هم اشتباه می گیرند اعتماد کنیم. کلسیم البته لازم است. اما این کافی نیست. یه لیوان شیر بخور شاید خوب باشه خواندن ژان ایو دیون قطعا بهتر است... دنیل پینار

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

L\'OSTÉOPOROSE NE DEVRAIT PAS EXISTER! Saviez-vous que l\'ostéoporose touche les hommes comme les femmes? Qu\'elle s\'attaque à l\'intégrité des os dès l\'adolescence? Que les médicaments ne sont pas nécessairement la meilleure solution? S.O.S. OS représente un concept radical et nouveau qui propose des outils simples et efficaces pour empêcher la dégradation silencieuse des os et même augmenter leur reconstruction. L\'auteur nous livre une synthèse claire et compréhensible des récentes découvertes scientifiques dans ce domaine. Pouvez-vous prendre trop de calcium? Les lotions solaires sont-elles vos alliées? Quels nutriments aident à fortifier les os? Où peut-on les trouver? Comment manger les bons aliments sans entrer en ‹‹ religion alimentaire ››? Des voleurs de minéraux hypothèquent-ils votre squelette? Que penser des suppléments? Utilisez notre grille pratique d\'analyse. Comment intégrer à la vie de tous les jours des exercices qui favorisent la reconstruction osseuse? Êtes-vous à risqué? Évaluez, à l\'aide d\'un questionnaire, votre niveau de risque de fracture. La lecture de S.O.S. OS vous convaincra qu\'il n\'est jamais trop tard pour renverser l\'ostéoporose et bâtir une ossature forte! Pour prévenir l\'ostéoporose certains \"experts\" ne jurent que par les produits laitiers. Et si les produits laitiers faisaient partie du problème? Pour prévenir l\'ostéoporose, il faut surtout ne pas se fier à ceux qui confondent science et propagande. Du calcium, bien sûr qu\'il en faut. Mais ça ne suffit pas. Boire un verre de lait, peut-être que c\'est bien. Lire Jean-Yves Dionne, c\'est assurément mieux... Daniel Pinard

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Dosar permanent

دانلود کتاب Linear electric machines, drives, and MAGLEVs handbook

دانلود کتاب New Wire Crochet Jewelry

دانلود کتاب The Black Widow's Guide to Killer Pool: Become the Player to Beat

دانلود کتاب School-Centered Interventions: Evidence-Based Strategies for Social, Emotional, and Academic Success