مشخصات کتاب

Running past fifty: advice and inspiration for senior runners

ویرایش:  
نویسندگان: Skyhorse Publishing., Gail Waesche Kislevitz  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781510736290, 1510736298 
ناشر: Skyhorse Publishing 
سال نشر: 2019;2018 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 33 مگابایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب دویدن از پنجاه گذشته: توصیه و الهام برای دوندگان مسن: است

در صورت تبدیل فایل کتاب Running past fifty: advice and inspiration for senior runners به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب دویدن از پنجاه گذشته: توصیه و الهام برای دوندگان مسن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب دویدن از پنجاه گذشته: توصیه و الهام برای دوندگان مسن

دویدن شادی و مزایای سلامتی را برای همه شرکت کنندگان، به ویژه آنهایی که از نسل بچه های پرفروش هستند، به ارمغان می آورد. اما وقتی پاها درد می‌کنند، مفاصل احساس درد می‌کنند و سن به طور کلی بالا می‌رود، گاهی اوقات دونده‌های مسن برای بیرون آمدن از در و جاده به کمی انگیزه بیشتری نیاز دارند. در دویدن گذشته پنجاه، دونده مادام العمر گیل واش کیسلویتز نکات و انگیزه های مفیدی را از بیست و شش دونده پنجاه ساله یا بالاتر ارائه می دهد.

کیسلویتز با ارائه توصیه‌های آزمایش‌شده زمان، با برخی از بزرگترین دوندگان بزرگسال کشور مصاحبه می‌کند. در اینجا مصاحبه‌های اختصاصی با بزرگانی مانند اد ویتلاک، که در سن هشتاد و پنج سالگی، رکورد جهانی تقسیم سنی 3:56 در ماراتن را ثبت کرد، گنجانده شده است. بیل راجرز، برنده چهار ماراتن بوستون و سه ماراتن شهر نیویورک؛ جورج هیرش، رئیس نیویورک رود رانرز؛ جف گالووی، قهرمان المپیک و نویسنده؛ دارنده رکورد جهانی سید هاوارد؛ و مارک بلوم دونده و روزنامه نگار.

و دوندگان افسانه ای تنها ...

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Running brings joy and health benefits to all participants, especially those of the baby-boomer generation. But when legs get sore, joints feel achy, and old age generally creeps up, sometimes senior runners need a little extra motivation to get out of the door and on the road. In Running Past Fifty, lifelong runner Gail Waesche Kislevitz provides helpful tips and motivation from twenty-six runners aged fifty or older.

Presenting time-tested recommendations, Kislevitz interviews some of the nation's greatest senior runners. Included here are exclusive interviews with greats such as Ed Whitlock, who, at the age of eighty-five, set an age-division world record of 3:56 in the marathon; Bill Rodgers, winner of four Boston Marathons and three New York City Marathons; George Hirsch, chairman of New York Road Runners; Olympian and author Jeff Galloway; world-record holder Sid Howard; and runner and journalist Marc Bloom.

And legendary runners aren't the only...

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Small Companies, Big Profits: How to Make Money Investing in Small Companies

دانلود کتاب Gravitational Waves from Perturbed Black Holes and Relativistic Stars

دانلود کتاب Credința biologiei și biologia credinței: ordine, sens și liber-arbitru în științele medicale moderne

دانلود کتاب Empfehlungsmarketing: Königsweg der Neukundengewinnung

دانلود کتاب Trauma, Primitivism and the First World War: The Making of Frank Prewett