دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Runner's world complete book of running: everything you need to know to run for fun, fitness, and competition
دانلود کتاب کتاب کامل دویدن جهان دونده: هر آنچه که برای دویدن برای تفریح، تناسب اندام و رقابت باید بدانید
مشخصات کتاب
Runner's world complete book of running: everything you need to know to run for fun, fitness, and competition
ویرایش:
نویسندگان: Burfoot. Amby
سری:
ISBN (شابک) : 9781594860225, 9780875963549
ناشر: Distributed to the Book trade by St. Martin's Press, Rodale Press
سال نشر: 1997;2005
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 9 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 44,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Runner's world complete book of running: everything you need to know to run for fun, fitness, and competition به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتاب کامل دویدن جهان دونده: هر آنچه که برای دویدن برای تفریح، تناسب اندام و رقابت باید بدانید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب کتاب کامل دویدن جهان دونده: هر آنچه که برای دویدن برای تفریح، تناسب اندام و رقابت باید بدانید
شروع دویدن -- تغذیه -- پیشگیری از آسیب -- دویدن زنان -- ایجاد قدرت، استقامت و سرعت -- جنبه ذهنی دویدن -- تمرینات متقابل -- ماراتن. بحث در مورد تغذیه، پیشگیری از آسیب، دویدن زنان، استقامت ، جنبه ذهنی دویدن، تمرینات متقابل و ماراتن.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Beginning running -- Nutrition -- Injury prevention -- Women's running -- Building strength, endurance, and speed -- The mental side of running -- Cross-training -- The marathon.;Discusses nutrition, injury prevention, women's running, endurance, the mental side of running, cross-training, and the marathon.
فهرست مطالب
Beginning running --
Nutrition --
Injury prevention --
Women\'s running --
Building strength, endurance, and speed --
The mental side of running --
Cross-training --
The marathon.
