دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Rowing WOD Bible: 80+ Cross Training C2 Rower Workouts for Weight Loss, Agility & Fitness (Rowing Training, Bodyweight Exercises, Strength Training, Kettlebell, ... Training, Wods, HIIT, Cardio, Cycling)
دانلود کتاب Rowing WOD Bible: 80+ Cross Training C2 Rower Workouts برای کاهش وزن، چابکی و تناسب اندام (آموزش قایقرانی، تمرینات وزن بدن، تمرینات قدرتی، Kettlebell، ... آموزش، Wods، HIIT، کاردیو، دوچرخه سواری)
مشخصات کتاب
Rowing WOD Bible: 80+ Cross Training C2 Rower Workouts for Weight Loss, Agility & Fitness (Rowing Training, Bodyweight Exercises, Strength Training, Kettlebell, ... Training, Wods, HIIT, Cardio, Cycling)
ویرایش:
نویسندگان: Selter. P
سری:
ناشر:
سال نشر: 2014
تعداد صفحات: 52
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 395 Kb
قیمت کتاب (تومان) : 51,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Rowing WOD Bible: 80+ Cross Training C2 Rower Workouts for Weight Loss, Agility & Fitness (Rowing Training, Bodyweight Exercises, Strength Training, Kettlebell, ... Training, Wods, HIIT, Cardio, Cycling) به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب Rowing WOD Bible: 80+ Cross Training C2 Rower Workouts برای کاهش وزن، چابکی و تناسب اندام (آموزش قایقرانی، تمرینات وزن بدن، تمرینات قدرتی، Kettlebell، ... آموزش، Wods، HIIT، کاردیو، دوچرخه سواری) نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب Rowing WOD Bible: 80+ Cross Training C2 Rower Workouts برای کاهش وزن، چابکی و تناسب اندام (آموزش قایقرانی، تمرینات وزن بدن، تمرینات قدرتی، Kettlebell، ... آموزش، Wods، HIIT، کاردیو، دوچرخه سواری)
80+ تمرین قایقران برای تسریع کاهش وزن، چابکی و تناسب اندام صرف نظر از جنسیت، سن یا سطح تناسب اندام فعلی، می‌خواهید یاد بگیرید که چگونه بدنی متناسب و سالم بسازید، بدون اینکه عضویت‌های گران‌قیمت در باشگاه یا تجهیزات ورزشی پرهیجان داشته باشید. یک قایقران تنها چیزی است که شما نیاز دارید! در اینجا پیش نمایشی از آنچه که کتاب مقدس WOD Rowing شامل… فهرستی جامع از مزایای سلامتی تمرینات متقاطع مزایای سلامتی و تناسب اندام قایقرانی ثابت نحوه ردیف کردن صحیح دستورات قایقرانی را توضیح می دهد ***حتما بخوانید*** 80+ WOD های قایقرانی (تمرینات) و موارد دیگر!
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
80+ Rower Workouts To Accelerate Your Weight Loss, Agility & Fitness Regardless of your gender, age or current fitness level you're about to learn how to build a fit and healthy body without any expensive gym memberships or overhyped workout equipment A ROWER IS ALL YOU NEED! Here is A Preview Of What The Rowing WOD Bible Contains… A Comprehensive List Of The Health Benefits Of Cross TrainingHealth & Fitness Benefits Of Stationary Rowing ExplainedHow To Row CorrectlyThe Rowing Commandments ***A MUST Read***80+ Rowing WODs (Workouts)And Much More!
فهرست مطالب
Copyright Disclaimer Bonus Content Introduction Benefits of Cross Training Terminology What is a Kettlebell Benefits of Kettlebell Training Common Kettlebell Exercises Common Kettlebell Training Mistakes Kettlebell WODs Bonus WODs BONUS CHAPTER – Cross Training Equipment Conclusion
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Reform of the international monetary system and internationalization of the renminbi
دانلود کتاب Free-surface flow: environmental fluid mechanics
