مشخصات کتاب

Routledge International Handbook of Self-Control in Health and Well-Being

ویرایش: 1 
نویسندگان: Denise de Ridder,  Marieke Adriaanse,  Kentaro Fujita  
سری: Routledge International Handbooks 
ISBN (شابک) : 1138123862, 9781138123861 
ناشر: Routledge 
سال نشر: 2017 
تعداد صفحات: 542 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 23 مگابایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب روتلیج کتابچه ای از خودکفایی در سلامت و رفاه: روانشناسی کاربردی، روانشناسی و مشاوره، سلامت، تناسب اندام و رژیم غذایی، روانشناسی کاربردی، روانشناسی، روانشناسی، روانشناسی بالینی، روانشناسی شناختی، روانشناسی رشد، روانشناسی اعصاب، آسیب شناسی روانی، روان درمانی، روان درمانی، روان درمانی ویژه

در صورت تبدیل فایل کتاب Routledge International Handbook of Self-Control in Health and Well-Being به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب روتلیج کتابچه ای از خودکفایی در سلامت و رفاه نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب روتلیج کتابچه ای از خودکفایی در سلامت و رفاه



توانایی اولویت‌بندی اهداف بلندمدت بر رضایت‌های کوتاه‌مدت برای داشتن یک زندگی سالم و شاد بسیار مهم است. ما با وسوسه‌های فست‌فود یا فناوری‌های سریع‌تر بمباران شده‌ایم، اما ظرفیت روانی برای مدیریت زندگی‌مان در چنین محیط چالش‌برانگیزی پیامدهای گسترده‌ای برای رفاه نه تنها فرد، بلکه کل جامعه دارد.

راهنمای بین المللی راتلج خودکنترلی در سلامت و رفاه اولین کتاب راهنمای جامعی است که این حوزه تحقیقاتی رو به رشد را با استفاده از آن در نتایج سلامت و رفاه شخصی ترسیم می کند. . این کتاب از جمله مشارکت‌های دانشمندان برجسته در سراسر جهان، یافته‌های تحقیقاتی جدیدی را در بر می‌گیرد که نشان می‌دهد صرفاً مهار انگیزه‌های فوری ما تمام ماجرا نیست. ممکن است گزینه‌های بیشتری برای بهبود خودکنترلی وجود داشته باشد تا صرفاً از طریق سرکوب خود کنترل در زمینه های مختلف، از سیگار کشیدن یا نوشیدن بیش از حد الکل گرفته تا ایجاد خودکنترلی بر پرخاشگری یا خرج کردن پول. تنها کتاب راهنمای قطعی در مورد این موضوع گسترده، این کار ضروری برای محققان و دانشجویان در سراسر سلامت و روانشناسی اجتماعی و همچنین علوم بهداشتی مرتبط جذاب خواهد بود.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

The ability to prioritise long-term goals above short-term gratifications is crucial to living a healthy and happy life. We are bombarded with temptations, whether from fast-food or faster technologies, but the psychological capacity to manage our lives within such a challenging environment has far-reaching implications for the well-being not only of the individual, but also society as a whole.

The Routledge International Handbook of Self-Control in Health and Wellbeing is the first comprehensive handbook to map this burgeoning area of research by applying it to health outcomes and personal well-being. Including contributions from leading scholars worldwide, the book incorporates new research findings that suggest that simply inhibiting our immediate impulses isn’t the whole story; there may be more options to improve self-control than simply by suppressing the ego.

Divided into six coherent sections, the book provides an overview of the research base before discussing a range of interventions to help improve self-control in different contexts, from smoking or drinking too much to developing self-control over aggression or spending money. The only definitive handbook on this far-reaching topic, this essential work will appeal to researchers and students across health and social psychology, as well as related health sciences.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Scratch Breads: Easy Homemade Breads & Sweets

دانلود کتاب Mujer y trabajo. Entre la producción y la reproducción

دانلود کتاب 131 Dirty Talk Examples: Learn How To Talk Dirty with These Simple Phrases That Drive Your Lover Wild & Beg You For Sex Tonight

دانلود کتاب An Introduction to the Mathematics of Financial Derivatives

دانلود کتاب Cum sa-i ajutam pe copii sa mearga fericiti la scoala