دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Routledge Handbook of Strength and Conditioning: Sport-Specific Programming for High Performance
دانلود کتاب راتلج هندبوک استحکام و شرطی سازی: برنامه نویسی ویژه ورزش برای عملکرد بالا
مشخصات کتاب
Routledge Handbook of Strength and Conditioning: Sport-Specific Programming for High Performance
ویرایش: Hardcover
نویسندگان: Anthony Turner
سری:
ISBN (شابک) : 1138687243, 9781138687240
ناشر: Routledge
سال نشر: 2018
تعداد صفحات: 680
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 10 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 28,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Routledge Handbook of Strength and Conditioning: Sport-Specific Programming for High Performance به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب راتلج هندبوک استحکام و شرطی سازی: برنامه نویسی ویژه ورزش برای عملکرد بالا نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب راتلج هندبوک استحکام و شرطی سازی: برنامه نویسی ویژه ورزش برای عملکرد بالا
این کتاب راهنما با تکیه بر آخرین تحقیقات علمی، ملزومات طراحی
برنامه قدرتی و تهویه مخصوص ورزش را برای بیش از 30 ورزش مختلف
معرفی می کند. با تصاویر و مشارکت‌های گسترده بیش از ۷۰ متخصص
برجسته جهان، فصل‌های آن بهترین تمرین‌های مبتنی بر شواهد را برای
ورزش‌هایی از جمله فوتبال، راگبی، تنیس، هاکی، بسکتبال، قایقرانی،
بوکس، گلف، شنا، دوچرخه‌سواری و وزنه‌برداری و همچنین ارائه
می‌کند. به عنوان انواع ورزش های ویلچر.
هر فصل الزامات اساسی یک ورزش خاص را معرفی می کند - مانند
نیازهای فیزیولوژیکی و بیومکانیکی ورزشکار - و یک باتری تست تناسب
اندام و برنامه تمرینی خاص ورزشی را توصیف می کند. فصل‌های اضافی
انطباق طراحی برنامه برای جمعیت‌های خاص، از جمله ورزشکاران زن،
ورزشکاران جوان و ورزشکاران دارای معلولیت را پوشش می‌دهند. این
کتاب با تکیه بر تجربیات مربیان و مربیان المپیک و پارالمپیک،
بینش‌های اصلی و توصیه‌های عملی را از تمرین‌کنندگانی که در
بالاترین سطح کار می‌کنند، ارائه می‌کند.
کتاب راهنمای Routledge، مبتکرانه، جامع و واقعا بین‌المللی است.
کتاب قدرت و آمادگیخواندنی حیاتی برای همه دانش‌آموزان قدرتی و
آماده‌سازی و مرجعی ارزشمند برای مربیان و مربیان قدرتی و
آماده‌سازی است.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Drawing on the latest scientific research, this handbook
introduces the essentials of sport-specific strength and
conditioning programme design for over 30 different sports.
Enhanced by extensive illustrations and contributions from more
than 70 world-leading experts, its chapters present
evidence-based best practice for sports including football,
rugby, tennis, hockey, basketball, rowing, boxing, golf,
swimming, cycling and weightlifting, as well as a variety of
wheelchair sports.
Every chapter introduces the fundamental requirements of a
particular sport - such as the physiological and biomechanical
demands on the athlete - and describes a sport-specific fitness
testing battery and exercise programme. Additional chapters
cover the adaptation of programme design for special
populations, including female athletes, young athletes and
athletes with a disability. Drawing on the experiences of
Olympic and Paralympic coaches and trainers, it offers original
insights and practical advice from practitioners working at the
highest level.
Innovative, comprehensive and truly international in scope,
theRoutledge Handbook of Strength and Conditioningis
vital reading for all strength and conditioning students and an
invaluable reference for strength and conditioning coaches and
trainers.
