Root Chakra: Your First Energy Center Simplified and Applied

از ایمنی، امنیت + ثبات در اولین چاکرای خود لذت ببرید

این کتاب با ژست‌های یوگا، مدیتیشن‌های هدایت‌شده، درمان‌های ارتعاشی و موارد دیگر، شما را در قدرت ریشه غوطه‌ور می‌کند. چاکرا سیندی دیل و نه مشارکت کننده متخصص به شما می آموزند که چگونه از طریق ده ها روش عملی، از جمله تجسم، تأیید، مانتراهای شفابخش و دستور العمل ها، به این مرکز انرژی زمینی متصل شوید. کار با این چاکرا، که در پایه ستون فقرات شما قرار دارد، به شما کمک می کند تا از نظر جسمی شکوفا شوید، ثروت مادی را بهبود ببخشید، و پایه ای محکم برای سلامتی پرانرژی ایجاد کنید.

Enjoy Safety, Security + Stability through Your First Chakra

Featuring yoga poses, guided meditations, vibrational remedies, and more, this book immerses you in the power of the root chakra. Cyndi Dale and nine expert contributors teach you how to connect to this grounding energy center through dozens of hands-on practices, including visualizations, affirmations, healing mantras, and recipes. Working with this chakra, which is located at the base of your spine, will help you thrive physically, improve material wealth, and create a solid foundation for energetic wellness.