مشخصات کتاب

Ricominciare da un amore che finisce: Strategie di sopravvivenza in un mondo sempre più liquido

ویرایش:  
نویسندگان: D'Orlando. Alessandro  
سری:  
ISBN (شابک) : 9786050359022, 6050359024 
ناشر: Alessandro D'Orlando 
سال نشر: 2015 
تعداد صفحات: 0 
زبان: Italian 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 7 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Ricominciare da un amore che finisce: Strategie di sopravvivenza in un mondo sempre più liquido به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب شروع دوباره از عشقی که به پایان می رسد: استراتژی های بقا در دنیایی که به طور فزاینده ای مایع می شود نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب شروع دوباره از عشقی که به پایان می رسد: استراتژی های بقا در دنیایی که به طور فزاینده ای مایع می شود

تازه جا مانده ای؟ آیا احساس می کنید که در شرف بودن هستید؟ آیا همیشه با ترس از رها شدن زندگی کرده اید و این باعث از بین رفتن روابط عاطفی شما شده است؟ آیا رابطه شما به تازگی تمام شده است؟ آیا هنوز در حال پردازش پایان یک رابطه مهم برای خود هستید و دوست دارید به گذشته نزدیک شوید و به آینده نگاه کنید؟ آیا می خواهید زمان رنج خود را کوتاه کنید تا هر چه زودتر زندگی بهتری را از سر بگیرید؟ آیا از انتظار برای تغییر چیزی خسته شده اید و می خواهید در ساختن زندگی جدید خود شرکت کنید؟ نمی دانید در میان سردرگمی این دوران پس از جدایی چه باید کرد؟ اگر به هر یک از این سوالات پاسخ مثبت داده اید، این کتاب برای شما مناسب است. شما یک نقشه سفر خواهید داشت که موقعیت‌هایی را که در آن‌ها می‌توانید راحت‌تر با روان‌شناختی و بیرونی روبرو شوید، مؤثرترین راه‌های مقابله، تکنیک‌های استقبال و غلبه بر درد، ترفندهایی برای شناسایی شریک زندگی بهتر برای آینده آینده را شرح می‌دهد. خطاها هدف این کتاب این است که یک کتابچه راهنمای عملی خودیاری باشد و مثال‌ها و تکنیک‌های متعددی را ارائه می‌کند که گام به گام به شما امکان می‌دهد تا رنج دوره‌ای را که می‌گذرانید پردازش کنید و تعادل خود را پیدا کنید، سوگواری جدایی را التیام بخشید. به تله ای تبدیل نمی شود که سال ها و فرصت ها در آن گم شوند. این مطالب برگرفته از تجربه شخصی و حرفه ای من به عنوان یک روانشناس و روان درمانگر است و به ویژه قصد دارم توجه شما را به برخی از ابزارهایی که می تواند برای شما بسیار مفید باشد جلب کنم، مانند: الف) مدیتیشن که به شما امکان می دهد فضایی را در درون خود ایجاد کنید. شروع به نظم در پیچیدگی آشفته روح. ب) تنفس آگاهانه، برای آرام شدن و رها شدن از احساساتی که باعث ایجاد درد بیشتر و غیرضروری در سطح جسمانی می شود. ج) تجسم، برای هدایت مؤثر ذهن شما به سمت شادی. د) انیاگرام که شخصیت ما و دیگران را توصیف می کند تا به راحتی نقاط قوت و ضعف را شناسایی کند. ه) هیپنوتیزم اریکسون، که به شما امکان می دهد گفتگوهای درونی بسازید که به جای شکست انگیزه موفقیت را ایجاد می کند. و) برنامه‌ریزی عصبی زبانی (NLP) که شامل استراتژی‌های ساده و مؤثر برای رویارویی با متنوع‌ترین چالش‌ها است. اما شاید ارزشمندترین جنبه این صفحات در امکان بازتاب خود در موقعیتی است که اغلب به نظر می رسد ناامید کننده است، به طوری که از اولین و عمیق ترین شبح جلوگیری می شود: احساس تنهایی در جهان. بسیاری از سنت های معنوی 4 رکن موفقیت را در این ابعاد مشخص می کنند: دانستن، جسارت، اراده، سکوت. این کتاب شما را به سوی دانش همراهی می‌کند، شما را به خواستن و جسارت تشویق می‌کند، شما را به ایجاد سکوت در درون و اطراف خود دعوت می‌کند تا بتوانید زندگی‌ای داشته باشید که در آن عشق، محبت، توجه فراوان است.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Sei stato appena lasciato? Senti che stai per esserlo? Hai vissuto sempre con la paura di essere abbandonato e questo ti ha rovinato le relazioni affettive? La tua relazione è appena finita? Stai ancora elaborando la fine di una relazione importante per te e vorresti chiudere col passato e guardare avanti? Vuoi abbreviare i tempi della tua sofferenza per riprendere al più presto una vita migliore? Sei stanco di aspettare che cambi qualcosa e vuoi partecipare alla costruzione della tua nuova vita? Non sai che pesci pigliare in mezzo alla confusione di questo periodo successivo alla separazione? Se la risposta a una o più di queste domande è SI allora questo è il libro che fa per te. Avrai una cartina di viaggio che descrive le situazioni in cui più facilmente ti potresti imbattere tanto a livello psicologico quanto esternamente, le modalità di affrontamento più efficaci, le tecniche per accogliere e superare il dolore, i trucchi per individuare un partner migliore per il futuro alla luce degli errori trascorsi. Il libro vuole essere un manuale pratico di auto aiuto e presenta numerosi esempi e tecniche che permettono, passo dopo passo, di elaborare le sofferenze del periodo che stai attraversando e di ritrovare un tuo equilibrio, per guarire il lutto di una separazione affinché non si trasformi in una trappola in cui gli anni e le occasioni possano perdersi. Questi contenuti derivano dalla mia esperienza personale e professionale come psicologo e psicoterapeuta e intendo in particolare portare la tua attenzione su alcuni strumenti che potrebbero esserti molto utili come ad esempio: a) la meditazione, che ti consente di fare spazio dentro di te per iniziare a mettere ordine nel groviglio confuso dell'anima; b) la respirazione consapevole, per riuscire a calmarti e lasciare andare le emozioni che a livello somatico creano ulteriori e inutili dolori; c) la visualizzazione, per orientare efficacemente la tua mente verso la felicità; d) l'enneagramma, che descrive il nostro carattere e quello degli altri, per individuare con facilità punti di forza e debolezza; e) l'ipnosi ericksoniana, che permette di costruire dialoghi interni che motivano al successo anziché all'insuccesso; f) la programmazione neurolinguistica (PNL) che comprende strategie semplici e efficaci per affrontare le più svariate sfide. Ma forse l'aspetto più prezioso di queste pagine sta nella possibilità di rispecchiarti in quella che sembra spesso essere una situazione senza speranza, affinché sia scongiurato il primo e più profondo spettro: quello della sensazione di sentirsi soli nel mondo. I 4 pilastri del successo molte tradizioni spirituali li identificano in queste dimensioni: sapere, osare, volere, tacere. Questo libro ti accompagna verso il sapere, ti incoraggia a volere e osare, ti invita a creare silenzio dentro e intorno a te affinché ti sia possibile una vita dove amore, affetto, considerazione siano abbondanti.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Handbook of Research on Digital Content, Mobile Learning, and Technology Integration Models in Teacher Education (Advances in Educational Technologies and Instructional Design (AETID)

دانلود کتاب IL16

دانلود کتاب Principios de Medicina Interna- Harrison

دانلود کتاب Storiografia e decadenza

دانلود کتاب Panzer-jäger. German self-propelled anti-tank equipment and tank hunters, 1939–45