دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Rewind Your Body Clock : The Complete Natural Guide to a Happier, Healthier, Younger You
دانلود کتاب ساعت بدن خود را به عقب برگردانید: راهنمای کامل طبیعی برای شادتر، سالم تر و جوان تر
مشخصات کتاب
Rewind Your Body Clock : The Complete Natural Guide to a Happier, Healthier, Younger You
ویرایش: [Kindle Edition]
نویسندگان: Jayney Goddard
سری:
ISBN (شابک) : 1786782162, 9781786782168
ناشر: Watkins Publishing
سال نشر: 2019
تعداد صفحات: 256
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 727 Kb
قیمت کتاب (تومان) : 30,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Rewind Your Body Clock : The Complete Natural Guide to a Happier, Healthier, Younger You به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب ساعت بدن خود را به عقب برگردانید: راهنمای کامل طبیعی برای شادتر، سالم تر و جوان تر نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب ساعت بدن خود را به عقب برگردانید: راهنمای کامل طبیعی برای شادتر، سالم تر و جوان تر
آیا می‌دانستید که اگر واقعاً شروع به مراقبت از خود کنیم، نه
تنها می‌توانیم احساس شادی و سلامتی بیشتری داشته باشیم، بلکه
باهوش‌تر، قوی‌تر، کمتر استرس‌تر و حتی جذاب‌تر باشیم؟
این کتاب شما را کاملاً کنترل سن شما را باز می‌گرداند و بینش
ارزشمندی در مورد قدرت همه چیز از تغذیه، گیاهان، تنفس و ورزش،
مراقبت از پوست، مراقبت از مو، تعادل هورمونی، روابط مثبت و قدرت
طبیعت و خواب آرام به شما می‌دهد. br />
راهنمای عملی متناسب شامل موارد زیر طرز فکر \"rewind\"
-یک برنامه هدایت شده 21 روزه برای عقب رفتن
-تست های سن بیولوژیکی برای ارزیابی پیشرفت شما
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Did you know that it's possible to feel not just happier and
healthier as we grow older, but also fitter, smarter, stronger,
less stressed and even sexier if we really start to look after
ourselves?
This book will put you firmly back in control of how you age,
giving invaluable insight into the power of everything from
nutrition, herbs, breathing and exercise, to skincare, hair
care, hormonal balance, positive relationships and the power of
nature and restful sleep.
Tailored practical guidance includes:
-Natural "rewind" techniques based on solid scientific
research
-A focus on how to develop a positive "rewind" mindset
-A guided 21-Day Rewind Plan
-Biological age tests for you to asses your progress
