دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Retox: yoga, alimentación, actitud: yoga para la vida real
دانلود کتاب رتوکس: یوگا، رژیم غذایی، نگرش: یوگا برای زندگی واقعی
مشخصات کتاب
Retox: yoga, alimentación, actitud: yoga para la vida real
ویرایش: 1ª edicion نویسندگان: Imparato. Lauren, Robledillo. Eva سری: ISBN (شابک) : 9788408157038, 8408157035 ناشر: Grupo Planeta سال نشر: 2016 تعداد صفحات: 0 زبان: Spanish فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 22 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 40,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب رتوکس: یوگا، رژیم غذایی، نگرش: یوگا برای زندگی واقعی: هاتا یوگا، تغذیه، مراقبت از خود، سلامت
در صورت تبدیل فایل کتاب Retox: yoga, alimentación, actitud: yoga para la vida real به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب رتوکس: یوگا، رژیم غذایی، نگرش: یوگا برای زندگی واقعی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب رتوکس: یوگا، رژیم غذایی، نگرش: یوگا برای زندگی واقعی
آیا می خواهید با بهترین معلم یوگا در جهان به کلاس بروید؟ آیا می خواهید از فواید یوگا نهایت استفاده را ببرید؟سرعت شدید زندگی روزمره ما اجتناب ناپذیر است: عجله، فشار، خستگی، استرس... و این تقاضا چشم اندازی برای تغییر ندارد. بنابراین راه حل این است که دنیای درون خود را بهبود بخشیم و نه رویارویی با بیرون. بدون اعتکاف معنوی، بدون جلسات مراقبه، بدون روزه. ما برای رویارویی با هر یک از چالش های روزانه خود به منابع مشخصی نیاز داریم، راه حل هایی که نشاط، موفقیت، قدرت و شادی ما را بهبود می بخشد. یوگا برای زندگی واقعی. Retox این راه حل ها را بر اساس دیدگاهی انقلابی از درک و تمرین یوگا به ما ارائه می دهد که 100٪ برای حل مشکلات و مشکلات زندگی امروزی طراحی شده است: سردرد و میگرن، استرس، کمردرد، خستگی، اختلال در خواب، جت لگ، قبل از قاعدگی. سندرم، احساس تورم دائمی، فقدان چابکی، پوسیدگی، افسردگی یا اضافه وزن یوگا به عنوان یک سبک زندگی که توسط دو محور اساسی دیگر نیز پشتیبانی می شود: توصیه های تغذیه ای واقع بینانه و ضد جزمی، و تکنیک های مدیتیشن و آرامش بر اساس ذهن آگاهی. این است که لورن ایمپاراتو از طریق تجزیه و تحلیل و مطالعه هزاران دانش آموز و پیروان خود در سراسر جهان، و با شناسایی رایج ترین بیماری ها و مشکلات روزگار ما، ما را در یوگا به صورت واقعی معرفی می کند. Retox یک فرمول جهانی برای پایان دادن به همه آنها.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
¿Quieres ir a clase con la mejor profesora de yoga del mundo? ¿Quieres sacarle todo el partido a los beneficios del yoga?El ritmo frenético de nuestro día a día es ineludible: prisas, presión, cansancio, estrés... Y esta exigencia no tiene perspectivas de cambio. La solución pasa pues por mejorar nuestro mundo interior y no por enfrentarnos al exterior. Nada de retiros espirituales, nada de sesiones de meditación, nada de ayunos. Hacen falta recursos concretos para enfrentarnos a cada uno de nuestros retos diarios, soluciones que mejoren nuestra vitalidad, éxito, fuerza y felicidad.Yoga para la vida real. Retox nos presenta estas soluciones, basadas en una visión revolucionaria de entender y practicar el yoga, ideada al 100 % para resolver los contratiempos y dificultades de la vida actual: dolores de cabeza y migrañas, estrés, dolor de espalda, agotamiento, desordenes en el sueño, jetlag, síndrome premenstrual, sensación de hinchazón permanente, falta de agilidad, decaimiento, depresión o sobrepeso.El yoga como estilo de vida, sustentado también por otros dos ejes fundamentales: consejos nutricionales realistas y antidogmáticos, y técnicas de meditación y relajación basadas en el mindfulness.Y es que a través del análisis y el estudio de sus miles de alumnos y seguidores en todo el mundo, y habiendo identificado cuáles son las dolencias y dificultades más comunes de nuestros días, Lauren Imparato nos presenta en Yoga para la vida real. Retox una fórmula global para acabar con todas ellas.
