مشخصات کتاب

Rest: Why You Get More Done When You Work Less

ویرایش:  
نویسندگان: Alex Soojung-Kim Pang  
سری:  
ISBN (شابک) : 9780465096596, 0465074871 
ناشر: Basic Books 
سال نشر: 2016 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 402 کیلوبایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Rest: Why You Get More Done When You Work Less به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب استراحت: چرا وقتی کمتر کار می کنید بیشتر کار می کنید؟ نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب استراحت: چرا وقتی کمتر کار می کنید بیشتر کار می کنید؟

برای بسیاری از ما، کار بیش از حد طبیعی است و استراحت یک فکر بعدی است. در زندگی پرمشغله ما، استراحت به عنوان فقدان کار تعریف می‌شود: پرخوری‌های تلویزیونی در اواخر شب، ساعت‌هایی که در اینترنت سپری می‌شود، کاری که وقتی همه چیزهای دیگر را در لیست کارهایمان تمام کردیم انجام دهیم. اما کنار گذاشتن استراحت، توانایی ما برای تفکر خلاقانه و شارژ واقعی را خفه می کند. در کتاب استراحت، الکس پانگ، مشاور سیلیکون ولی، استدلال می‌کند که با درک اهمیت استراحت می‌توانیم در همه زمینه‌های زندگی موفق‌تر باشیم: بهتر کار کردن به معنای کار بیشتر نیست، بلکه به معنای کار کمتر و استراحت بهتر است. در نظر گرفتن استراحت به عنوان یک فعالیت منفعل و ثانویه برای کار، شانس ما را برای یک زندگی پربار و معنادار تضعیف می کند. چه با ایجاد فضایی برای چرت روزانه، همانطور که وینستون چرچیل در طول جنگ جهانی دوم انجام داد. مثل چارلز داروین به قدم زدن چند ساعته. یا گذراندن یک هفته به تنهایی در کابینی مانند بیل گیتس، دنبال کردن چیزی که پانگ «استراحت عمدی» می‌نامد، کلید واقعی تحقق و موفقیت خلاقانه است. استراحت با تکیه بر شواهد علمی دقیق و نمونه‌های تاریخی آشکار، همه آنچه را که فرهنگ ما در مورد کار به ما آموخته است را زیر و رو می‌کند و نشان می‌دهد که تنها با استراحت بهتر می‌توانیم زندگی بهتری را آغاز کنیم.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

For most of us, overwork is the new normal and rest is an afterthought. In our busy lives, rest is defined as the absence of work: late-night TV binges, hours spent trawling the internet, something to do once we've finished everything else on our to-do lists. But dismissing rest stifles our ability to think creatively and truly recharge. In Rest, Silicon Valley consultant Alex Pang argues that we can be more successful in all areas of our lives by recognizing the importance of rest: working better does not mean working more, it means working less and resting better. Treating rest as a passive activity secondary to work undermines our chances for a rewarding and meaningful life. Whether by making space for daily naps, as Winston Churchill did during World War II; going on hours-long strolls like Charles Darwin; or spending a week alone in a cabin like Bill Gates, pursuing what Pang calls "deliberate rest" is the true key to fulfillment and creative success. Drawing on rigorous scientific evidence and revelatory historical examples, Rest overturns everything our culture has taught us about work and shows that only by resting better can we start living better.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Social Status and Legal Privilege in the Roman Empire

دانلود کتاب Technology, Crime and Justice: The Question Concerning Technomia

دانلود کتاب Norse-Derived Vocabulary in late Old English Texts: Wulfstan’s Works, a Case Study

دانلود کتاب Gulag Town, Company Town: Forced Labor and Its Legacy in Vorkuta

دانلود کتاب Across the Waves