دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش: 1
نویسندگان: Mariano García Verdugo Delmas
سری:
ISBN (شابک) : 9788480199094
ناشر: Paidotribo
سال نشر: 2007
تعداد صفحات: 343
زبان: Spanish
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 141 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Resistencia y entrenamiento - Una metodología práctica به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب مقاومت و آموزش - یک روش عملی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
این کار مفاهیم لازم برای برنامه ریزی، برنامه ریزی و اجرای تمرینات مقاومتی با استفاده از انرژی زیستی را توسعه می دهد. مربی قادر خواهد بود، دقیق تر به واقعیت تمرین، ویژگی های مختلف بارها را با تأثیر بر ظرفیت مقاومت یا سایر ظرفیت هایی که باید روی آنها با در نظر گرفتن مصرف انرژی کار کرد، تعیین کند. بنابراین، شما قادر خواهید بود با قرار دادن هر بار بر روی هواپیمای بیوانرژیک، یک تمرین مناسب برای هر ورزشکار ایجاد کنید. این کتاب با یک CD-ROM همراه است که حاوی تست DIPER است که به شما امکان می دهد مناطق و سطوح را برای طراحی یک طرح بیوانرژیک فردی ایجاد کنید. ماریانو گارسیا وردوگو مدیر منطقه ورزشی در دانشگاه سانتیاگو د کامپوستلا (اسپانیا) و مدیر ملی رویدادهای مسافت میانی فدراسیون سلطنتی دو و میدانی اسپانیا است.
Esta obra desarrolla los conceptos necesarios para planificar, programar y ejecutar un entrenamiento de la resistencia utilizando la bioenergía. El entrenador será capaz de determinar, de manera más aproximada a la realidad del entrenamiento, las diferentes características de las cargas con las implicaciones en la capacidad de resistencia u otras capacidades que deben ser trabajadas teniendo en cuenta el consumo de energía. Así, podrá elaborar un entrenamiento adecuado para cada deportista al ubicar cada carga en el plano bioenergético. El libro va acompañado con un CD-ROM que contiene el test DIPER el cual permite establecer las zonas y los niveles para diseñar un plano bioenergético individualizado. Mariano García Verdugo es Director del Área de deportes de la Universidad de Santiago de Compostela (España) y Responsable Nacional de las Pruebas de Medio Fondo de la Real Federación Española de Atletismo.