دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Relief from hot flashes: the natural, drug-free program to reduce hot flashes, improve sleep, and ease stress
دانلود کتاب رهایی از گرگرفتگی: برنامه طبیعی و بدون دارو برای کاهش گرگرفتگی، بهبود خواب و کاهش استرس
مشخصات کتاب
Relief from hot flashes: the natural, drug-free program to reduce hot flashes, improve sleep, and ease stress
ویرایش:
نویسندگان: Elkins. Gary Ray
سری:
ISBN (شابک) : 9781936303564, 9781617051913
ناشر: DemosHealth, LLC
سال نشر: 2014
تعداد صفحات: 279
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 17 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 49,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب رهایی از گرگرفتگی: برنامه طبیعی و بدون دارو برای کاهش گرگرفتگی، بهبود خواب و کاهش استرس: یائسگی--درمان،زنان میانسال--سلامت و بهداشت،آثار پرطرفدار،کتاب الکترونیک،یائسگی -- درمان -- آثار محبوب،زنان میانسال -- سلامت و بهداشت -- آثار محبوب،زنان میانسال -- بهداشت و سلامت
در صورت تبدیل فایل کتاب Relief from hot flashes: the natural, drug-free program to reduce hot flashes, improve sleep, and ease stress به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب رهایی از گرگرفتگی: برنامه طبیعی و بدون دارو برای کاهش گرگرفتگی، بهبود خواب و کاهش استرس نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب رهایی از گرگرفتگی: برنامه طبیعی و بدون دارو برای کاهش گرگرفتگی، بهبود خواب و کاهش استرس
بر اساس یک دهه تحقیق انجام شده توسط نویسنده، رهایی از گرگرفتگی اولین کتابی است که یک راهنمای گام به گام برای کاهش گرگرفتگی، بهبود خواب و کاهش استرس از طریق آرام‌سازی هیپنوتیزمی ارائه می‌دهد. ریلکسیشن هیپنوتیزمی یک درمان ذهن-بدن است که شامل تصویرسازی ذهنی فردی و پیشنهاد در حالتی عمیقاً آرام است. نشان داده شده است که این برنامه 5 هفته ای به طور متوسط 80 درصد گرگرفتگی را کاهش می دهد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Based upon a decade of research conducted by the author, Relief from Hot Flashes is the first book to offer a step-by-step guide to reduce hot flashes, improve sleep, and ease stress through hypnotic relaxation therapy. Hypnotic relaxation is a mind-body therapy involving individualized mental imagery and suggestion in a deeply relaxed state. This 5 week program has been shown to reduce hot flashes by 80% on average.
