دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Relentless Forward Progress: A Guide to Running Ultramarathons
دانلود کتاب پیشرفت بی رحمانه به جلو: راهنمای اجرای Ultramarathons
مشخصات کتاب
Relentless Forward Progress: A Guide to Running Ultramarathons
ویرایش:
نویسندگان: Bryon Powell. Eric Grossman
سری:
ISBN (شابک) : 9781891369902, 1891369903
ناشر: Breakaway Books
سال نشر: 2011
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 3 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 80,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Relentless Forward Progress: A Guide to Running Ultramarathons به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب پیشرفت بی رحمانه به جلو: راهنمای اجرای Ultramarathons نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب پیشرفت بی رحمانه به جلو: راهنمای اجرای Ultramarathons
ماراتن برای برخی از دوندگان بسیار آسان شده است. چیزی که زمانی اوج موفقیت در زندگی یک دونده بود، اکنون پله ای برای ماجراجویی فوق العاده در ماراتن است. تعداد دوندگان اولترا - مسافت های دویدن 50k (31 مایل)، 50 مایل، 100k (62 مایل) یا 100 مایل- هر سال به طور نجومی در حال افزایش است. مرد اولتراماراتن دین کارنازز و متولد شده برای دویدن از کریس مکدوگال دهها هزار نفر را الهامبخش کردهاند تا این مسافتهای به ظاهر فوق بشری را امتحان کنند. اما تا به امروز هیچ راهنمای عملی برای فراماراتن وجود نداشته است. اکنون، برایون پاول Relentless Forward Progress را نوشته است، اولین کتابچه راهنمای نحوه کار برای دوندگان اولترای مشتاق. پاول تمام جنبه های تمرین و مسابقه در فواصل فوق العاده را پوشش می دهد. در طول مسیر، بیش از دوازده نفر از نخبگان و متخصصان، از جمله جف روز، کریسی موهل، مایکل واردین، دیو مکی و دیوید هورتون، توصیههای ارزشمندی را در مورد دویدن ماراتن ارائه میکنند. در نتیجه، این جلد دایرهالمعارفی، دوندگان را برای رفتن به دورتر از گذشته آماده میکند و در این فرآیند، به آنها نشان میدهد که قادر به «غیرممکنها» هستند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Marathons have become too easy for some runners. What was once the pinnacle of achievement in a runner's life is now a stepping stone for extraordinary adventure in ultramarathoning. The number of ultrarunners--those running distances of 50k (31 miles), 50 miles, 100k (62 miles), or 100 miles--is growing astronomically each year. Dean Karnazes' Ultramarathon Man and Chris McDougall's Born to Run have inspired tens of thousands to try these seemingly superhuman distances. But to date, there has been no practical guide to ultramarathoning. Now, Bryon Powell has written Relentless Forward Progress, the first how-to manual for aspiring ultrarunners. Powell covers every aspect of training for and racing ultra distances. Along the way, more than a dozen elites and experts, including Geoff Roes, Krissy Moehl, Michael Wardian, Dave Mackey, and David Horton, provide invaluable advice on running ultramarathons. By its conclusion, this encyclopedic volume prepares runners for going farther than they have ever gone before and, in the process, shows them that they are capable of the "impossible."
