دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Relating to Voices using Compassion Focused Therapy: A Self-help Companion
دانلود کتاب ارتباط با صداها با استفاده از درمان متمرکز بر شفقت: یک همراه خودیاری
مشخصات کتاب
Relating to Voices using Compassion Focused Therapy: A Self-help Companion
ویرایش:
نویسندگان: Charlie Heriot-Maitland. Eleanor Longden
سری:
ISBN (شابک) : 2021057898, 9780367762841
ناشر: Routledge
سال نشر: 2022
تعداد صفحات: 188
[189]
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 5 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 28,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Relating to Voices using Compassion Focused Therapy: A Self-help Companion به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب ارتباط با صداها با استفاده از درمان متمرکز بر شفقت: یک همراه خودیاری نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب ارتباط با صداها با استفاده از درمان متمرکز بر شفقت: یک همراه خودیاری
ارتباط با صداها به افرادی که صداها را می شنوند کمک می کند تا درک و رابطه دلسوزانه تری با صدای خود ایجاد کنند. در این کتاب، نویسندگان چارلی و النور لحنی گرم و دلسوز برای خواننده و لحنی محترمانه برای صدای آنها ایجاد می کنند. با کمک «جعبه‌های اعلام حضور» منظم، این کتاب خواننده را به سمت درک اینکه صداها چه هستند، چه چیزی را نشان می‌دهند و چگونه می‌توانیم یاد بگیریم که با آنها به گونه‌ای کار کنیم که منجر به یک رابطه صلح‌آمیزتر شود، راهنمایی می‌کند. این یک تغییر را از نگاه کردن به صداها به عنوان دشمن، به سمت در نظر گرفتن آنها به عنوان متحدان بالقوه در حل مشکلات احساسی ارائه می دهد. این رویکرد ممکن است با برخی رویکردهای دیگر که خوانندگان با آنها برخورد کرده اند متفاوت باشد، که اغلب می تواند در مورد صداهای به چالش کشیدن، سرکوب آنها، منحرف کردن آنها یا خلاص شدن از شر آنها باشد. رویکرد درمان متمرکز بر شفقت (CFT) نشان می دهد که ما می توانیم یاد بگیریم که هم با صداها و هم با خودمان ارتباط برقرار کنیم، به گونه ای که کمتر در مورد تعارض و بیشتر در مورد همکاری باشد. این کتاب همراه مفیدی برای شنوندگان صدا و همچنین برای حامیان و متحدان آنها در سفر خودیاری خواهد بود. همچنین برای سلامت روان و کارکنان خدمات اجتماعی مفید خواهد بود.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Relating to Voices helps people who hear voices to develop a more compassionate understanding and relationship with their voices. In this book, authors Charlie and Eleanor create a warm and caring tone for the reader and a respectful tone for their voices. With the help of regular ‘check-in boxes’, the book guides the reader towards an understanding of what voices are, what they may represent, and how we can learn to work with them in a way that leads to a more peaceful relationship. It offers a shift away from viewing voices as the enemies, towards viewing them as potential allies in emotional problem-solving. This approach may be different to some others that readers have come across, which can often be about challenging voices, suppressing them, distracting from them, or getting rid of them. The Compassion Focused Therapy (CFT) approach suggests that we can learn to relate to both voices and ourselves in a way that is less about conflict and more about cooperation. This book will be a useful companion for voice-hearers as well as for their supporters and allies in their journey of self-help. It will also be of use to mental health and social service workers.
فهرست مطالب
Cover Half Title Title Copyright Contents Foreword Acknowledgements Some suggestions for how to use this book Part 1 Before we start 1 Voice-hearing: A normal human experience 2 What is Compassion Focused Therapy? And how can it help support voice-hearers? Part 2 Beginning the journey 3 Safety and safeness 4 Developing a Compassionate Self Part 3 The courage of compassionate relating 5 Relating compassionately to yourself and your emotions 6 Developing a compassionate understanding of your voices 7 Developing a compassionate relationship with your voices Final thoughts Appendices Index
