مشخصات کتاب

Real Simple find your balance: creating a calm and happier life

ویرایش:  
نویسندگان: The Editors of Real Simple  
سری:  
ISBN (شابک) : 9780848757700, 0848757734 
ناشر: Liberty Street;Oxmoor House 
سال نشر: 2017 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 15 مگابایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب واقعی ساده تعادل خود را پیدا کنید: ایجاد یک زندگی آرام و شادتر: آرامش، شادی - جنبه‌های روان‌شناختی، سلامت و تناسب اندام - کلی، آمادگی جسمانی - جنبه‌های سلامت، روان‌شناسی - روان‌شناسی کاربردی، مراقبت از خود، سلامتی، خود کمکی--رشد شخصی---کلی کمک، رشد شخصی--شادی، خودیاری--رشد شخصی--موفقیت، مدیریت استرس، مدیریت زمان،،، شادی - جنبه‌های روان‌شناختی، آمادگی جسمانی - جنبه‌های سلامت، سلامت و تناسب اندام - عمومی، روان‌شناسی - روان‌شناسی کاربردی ,خودیاری -- رشد شخصی -- عمومی, خودیاری -- رشد شخصی -- H

در صورت تبدیل فایل کتاب Real Simple find your balance: creating a calm and happier life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب واقعی ساده تعادل خود را پیدا کنید: ایجاد یک زندگی آرام و شادتر نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب واقعی ساده تعادل خود را پیدا کنید: ایجاد یک زندگی آرام و شادتر

پوشش دادن؛ عنوان؛ فهرست؛ یادداشت ویراستار؛ تمرکز ذهن؛ راز واقعی خوشبختی؛ استرس را از خود دور کنید. چگونه در دنیای بی ادب مهربان باشیم. 5 دقیقه تا ذهن آگاهی فقط نفس بکش؛ مینی ماساژ؛ 5 کاری که باید انجام دهید تا خلاقیت ایجاد شود. عرق کردن چیزهای کوچک را متوقف کنید. متعادل کردن بدن خود؛ قوانین جدید غذا خوردن برای انرژی؛ نوشیدن آگاهانه؛ مثل اینکه در تعطیلات هستید بخوابید. آرامش و سکوت خود را به دست آورید. آن ژست را نگه دارید؛ یافتن تعادل زندگی؛ جستجوی تعادل من؛ زمان فنی خود را ساده کنید. حقیقت درباره داشتن همه چیز؛ چگونه در تعطیلات واقعاً استراحت کنیم. 6 ترفند مدیریت زمان زنان فوق العاده موفق؛ با این راهنمای عملی برای ایجاد زندگی بهتر، سرعت خود را کاهش دهید، استرس را از خود دور کنید و عقل خود را حفظ کنید. اجازه دهید کارشناسان Real Simple، راهنمای محبوب آمریکا برای داشتن یک زندگی بهتر و معتبرتر، به شما نشان دهند که چگونه آرامش داشته باشید و بهترین استفاده را از روزهای خود ببرید.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Cover; Title; Contents; Editor's Note; Focusing Your Mind; The Real Secret to Happiness; Strip Away Stress; How to Be Kind in a Rude World; 5 Minutes to Mindfulness; Just Breathe; Mini Massage; 5 Things to Do to Spark Creativity; Stop Sweating the Small Stuff; Balancing Your Body; The New Rules of Eating for Energy; Mindful Drinking; Sleep Like You're on Vacation; Reclaim Your Peace and Quiet; Hold That Pose; Finding Life Balance; My Balance Quest; Streamline Your Tech Time; The Truth About Having It All; How to Really Relax on Vacation; 6 Time Management Tricks of Super Successful Women.;Slow down, strip away stress, and save your sanity with this practical guide to creating a better life. Let the experts at Real Simple, America's beloved guide to living a better and more authentic life, show you how to relax and get the most out of your days.

فهرست مطالب

Cover
 Title
 Contents
 Editor's Note
 Focusing Your Mind
 The Real Secret to Happiness
 Strip Away Stress
 How to Be Kind in a Rude World
 5 Minutes to Mindfulness
 Just Breathe
 Mini Massage
 5 Things to Do to Spark Creativity
 Stop Sweating the Small Stuff
 Balancing Your Body
 The New Rules of Eating for Energy
 Mindful Drinking
 Sleep Like You're on Vacation
 Reclaim Your Peace and Quiet
 Hold That Pose
 Finding Life Balance
 My Balance Quest
 Streamline Your Tech Time
 The Truth About Having It All
 How to Really Relax on Vacation
 6 Time Management Tricks of Super Successful Women. Clean Up Your Me TimeThe Art of Quitting
 Dream It, Do It
 Copyright.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Mes petites recettes magiques au curcuma

دانلود کتاب Studies in the Odyssey

دانلود کتاب Rã-txa hu-ní ku-ĩ, a lingua dos caxinauás do rio Ibuaçu, affluente do Muru (prefeitura de Tarauacá)

دانلود کتاب Atlas of Pigmentary Disorders

دانلود کتاب Without Compromise: The Brave Journalism that First Exposed Donald Trump, Rudy Giuliani, and the American Epidemic of Corruption