مشخصات کتاب

Raw and radiant: 130 quick recipes and holistic tips for a glowing life

ویرایش:  
نویسندگان: Sanders. Summer  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781510724747, 1510724745 
ناشر: Skyhorse Publishing 
سال نشر: 2018;2017 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 53 مگابایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب خام و درخشان: 130 دستور العمل سریع و نکاتی جامع برای زندگی درخشان: رژیم غذایی خام، غذاهای خام، مراقبت از خود، سلامت، کتاب آشپزی

در صورت تبدیل فایل کتاب Raw and radiant: 130 quick recipes and holistic tips for a glowing life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب خام و درخشان: 130 دستور العمل سریع و نکاتی جامع برای زندگی درخشان نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب خام و درخشان: 130 دستور العمل سریع و نکاتی جامع برای زندگی درخشان

این کتاب سبک زندگی خام مبتنی بر تصویر برای افراد پرمشغله ای است که می خواهند سلامت و شادابی خود را بدون نیاز به 100٪ خام مصرف کنند. این یک راهنمای استفاده آسان است که دستور العمل‌های گیاهی خلاقانه و در عین حال ساده را به نمایش می‌گذارد و چندین ابر غذای پر از مواد مغذی را برجسته می‌کند. اما بیش از یک راهنمای غذای خام، کتاب آشپزی Radiantly Raw شامل فصل‌هایی در مورد تناسب اندام و زیبایی عملکردی است، اصول اولیه پاکسازی را به اشتراک می‌گذارد، و نکات مفیدی برای ارتباط ذهن و بدن دارد که همه ستون‌های مهم برای سلامتی بهینه هستند. این راهنمای سبک زندگی سالم پر از عکس‌های پر جنب و جوش و الهام‌بخش است تا به تغییر سبک زندگی و تغییرات غذایی شما کمک کند. تابستان ابزارهایی را در اختیار شما قرار می دهد تا بدون توجه به سبک غذایی فعلی خود، غذاهای درخشان گیاهی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. او می‌خواهد با ایجاد تغییرات کوچکی که امروز بر کل زندگی و نسل‌های آینده شما تأثیر می‌گذارد، به شما الهام بخشد تا بهترین زندگی خود را بسازید.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

This picture-driven raw lifestyle book is for busy people who want to improve their health and vitality without having to go 100% raw. It's an easy to use guide that showcases creative yet simple-to-make plant-based recipes, and highlights multiple nutrition-packed superfoods. But more than just a raw food guide, The Radiantly Raw Cookbook includes chapters on functional fitness & beauty, shares the basics of cleansing, and has helpful mind-body connection tips, all important pillars for optimum health. This healthy lifestyle guide is filled with vibrant and inspiring photos to help encourage your lifestyle shifts and food transformations. Summer will give you tools to add radiant plant-based foods into your diet no matter what your present eating style. She wants to inspire you to create your best life ever by making small shifts today that will affect your entire life and generations to come.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب The Berlin Wall: A World Divided, 1961-1989

دانلود کتاب The Healing Power Of Movement: How To Benefit From Physical Activity During Your Cancer Treatment

دانلود کتاب Battlefield forensics for Persian Gulf States: regional and U.S. military weapons, ammunition and headstamp markings

دانلود کتاب Все про TEX

دانلود کتاب Wasserzerstäubung im Strahlrohr